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【ILPT便り】『自然欠乏していませんか?』第244回
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腰痛改善 × 温かな人間関係
「100歳の誕生日に家族で温泉旅行に行ける!
習慣形成&体質作りの支援 」
【ILPT便り】第244回
『 自然欠乏していませんか? 』
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◆こちらのメールマガジンは、
過去に、ILPTセミナーにお申し込みされた方、配信を希望者された方、あるいは、ツクツクにフレンド招待された方に限定し
家族の笑顔のきっかけ!一般社団法人 赤羽総合腰痛研究所より配信致しております。
―●○ILPT主宰 赤羽秀徳 のコラム○●―
赤羽です。こんにちは。
突然ですが、想像してみてください!
「あなたが大好きな大自然」の中にいる場面を。
きっと、
無心になり、
思いも深まっていくでしょう。
ただ、
感じるままに時を過ごす。
こころが満たされ、
穏やかになっていくでしょう。
★大自然の中にいき、
「普段の自分は何を求めているのかな?」
「必要以上に不安になっていることはないかな?」
「それは、人生最後の日にも問題かな?」
など
答えを知りたい「問い」を思いながら、大自然を感じてみてください。
すぐには、大自然にいくことができな場合は、今見える「空」でもいいでしょう!
「問い」を思いながら、空を眺めてみてください。何が目につきましたか?
そこから、どんな答えを連想できましたか?
★「問い」を思いながら、いつもと違った大自然の中にいくこと、それが無理な時は、今見える空を眺めることで、答えが見つかり、リセットできることもたくさんあるでしょう。
あなたが関わっている大切な方は、最近「こころがリセット」できる「大自然」にふれていますか?
あなたは、いかがですか?
人には自然が必要です。自然欠乏症候群にならないように、ご自愛ください。
まずは、今、30秒だけ空を眺めてみませんか?
すべての人々の素敵な笑顔のために。
☆過去のILPT便りは、こちらから見られます☆
追伸
★毎日まるごとハッピーに!
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★多くの方から、喜びの感想をいただいています!
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幸せの輪が広がる
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【ILPT講座2023のお知らせです】
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★★ILPTベーシック【入門編】
関わり方やコミュニケーションにご興味がある方がいらっしゃいましたら、その人の為にもご紹介ください。
オンライン形式(ZOOM)
☆5月20日(土)9時~12時
☆5月21日(日)9時~12時
*ご都合の良い日程をお選びください
詳細・申し込みは、コチラから。
★★ILPTベーシック&アドバンス
(全日程:9時~16時50分)
A日程:
ベーシック 6月25日(日)
アドバンス1 7月23日(日)
アドバンス2 8月27日(日)
アドバンス3 9月17日(日)
試験(復習)10月15日(日)
B日程:
ベーシック 10月22日(日)
アドバンス1 11月19日(日)
アドバンス2 12月17日(日)
アドバンス3 1月21日(日)
試験(復習) 2月18日(日)
最後までお読みいただきありがとうございました。
また、次回おあいしましょう!