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鍼灸師若林による足のツボのご紹介！
こんにちは！
ホグレルの若林です(*´ω｀*)
ミニレッスンでやりました
セルフのツボ押しを
紹介させて頂きます。
一つ目が＜太衝＞【たいしょう】
足の甲にあり
親指と人差し指の間に
指をそわし、足の甲に
上がっていくと
骨と骨が交差する
場所です。
ここはストレス解消のツボ
と言われています。
押して痛い方は‥
優しく自分を労わって下さい！！
二つ目が＜三陰交＞【さんいんこう】
足首の近く内側のあり
内くるぶしから指4本分上
にあります。
ここは女性におすすめ！
下半身の冷えや
生理痛、生理不順など
改善してくれるツボです！
是非ツボを押して
元気になっちゃいましょう！！
詳しくはスタッフ鍼灸師の若林、吉屋
に声をかけて下さい(*'▽')
TEL
045-777-0722
232-0023
横浜市南区白妙町1-3-5
プリベイル白妙1F
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