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軸トレヨガ、全て速攻解決！コレが本当のヨガかも！
朝6:15からの軸軸創りルーティンセッション
お昼にお茶のお稽古にいかれるというAさん
今朝、夜中の地震で変に目が覚めて寝不足&右のふくらはぎが張っていて、このまま長時間正座だと攣りそうという感じでした。
壁に立って基本姿勢の確認の際も、
首裏が異様に張り付いていたりと
寝姿勢も悪かった模様💧💧💧 でしたが、
軸トレヨガ、全て即効解決！！！
そして、
普通に今まで参加していたヨガよりも
ハード？と言うか、
コレが本当のヨガかも！
と思うほどしっかり癒しとトレと出来ました✨
んむむっきっキツいかも😅💦 と思いつつも、
これもしっかり指先の使い方、
呼吸までもマスター出来て、
毎日出来たら幸せかも😊と、
程よく汗ばむのが心地良く感じられました✨
バッチリ心身ともに整えて貰えたので、
不安要素も無く(足の甲に爆弾抱えているので、
長時間の正座は足の甲が伸びきって
立つ形に出来なくなる)迎えます✨🍵✨
さらにお茶に行かれてからのご感想もいただきました！
いつもの下半身のむくみが今日一切起きておらず、
足袋の跡も無かったんです✨
おなかも今まで無いくらいスッキリとしていて、
冷たくない！
お稽古の間も、
いつも以上に動きが楽で、
身体が無意識に軸を意識(正しく楽な方法と認識)
出来ているようで
とにかく長時間正座しても痺れない！
足の甲はやはり最後ら辺ちょっと辛くなってきましたが、
数年前にツクツクで動画購入し、
見ながらやって思った通り、
今後もお茶やっていくなら、
心身共に軸トレ必要だわ…✨と思いました。
長文すみません💦 本当に感激でした✨
変化を感じととれる力が高い方でして
軸トレが必要だということを感じていただけて、
心の爽快感を上げるにも
軸にアプローチしていくことが、何よりも近道ですから＾＾
私のオンライン個別相談会を特別にご案内しています。
朝の軸創りルーティンへの参加方法
⭐️5/4(木)⭐️
【マッスルムービングテクニックアーム編】
【軸の引き上げピラティス】
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動物占いはチーター
楽天的で細かなことは気にしない
三姉妹の自由気ままな次女
人生の意義を幼少の時から考えることが多く、
社会に役立つ人間になることで、
自分と自分を産んでくれた母の人生の意義を高めたいという思いが募り、
子供のころの夢は科学者になってノーベル賞を受賞すること
呼吸で頭蓋骨を整える美容クラニオパシーに出会う。
同時に、ヨガとピラティスのインストラクターになり、
体に軸を創ることを理解。
独自の理論を骨気の手技に合わせて
わずか20分の施術で大幅に変化をもたらし優秀賞を受賞
軸トレーニングの呼吸と
美容クラニオパシーでの呼吸の相性の良さを発見し
Roe自身、子供の頃からのゆがみ大顔 が ３回り小顔になり
20代の時より40代の今の自分の方が素敵と想えるように！
2017年 12月
初めて月商350万円越えしたものの
仕事に追われてケアを怠り太ってしまったことを反省し軸トレをメインに2ヶ月集中し、ベストボディジャパン2018鹿児島大会で4位入賞
2018年に月商800万円越えさらに数ある大会に出場し成績を残す
・FTP ピラティスインストラクター
・IYC Slow-Flowヨガインストラクター
・美容クラニオパシーはじめ
・韓国美容骨気協会認定 骨気講師
【コンテスト実績】
美と健康の祭典シャイニークイーンコンテスト2009 インストラクター部門 ３位
韓国骨気美容協会 骨気コンテスト 2013 優秀賞
ベストボディジャパン2018鹿児島大会４位
ベストボディジャパン2019千葉大会3位
ベストボディジャパン2019埼玉大会準グランプリ
ベストボディジャパン2019横浜大会5位
ベストボディジャパン2019東京大会ファイ ナリスト
ベストボディジャパン2019日本大会出場 ファイナリスト
Mrs.インターナショナルジャパン2019 ファビュラス top3
ベストボディジャパン2020横浜大会4位
フィットネスモデル2020ウーマン ズ5位
ベストボディグラマー2020 準グンランプリ
ベストボディジャパン2020日本大会出場 ファイナリスト
スーパーボディコンテスト2021東京大会3位
スーパーボディコンテスト2021静岡大会5位
スーパーボディコンテスト2021日本大会出場
【大会実績】
実践合気道 2002 女子の部 優勝
GirlsSHOCK2004 オープニングファイト 鼻骨骨折
K1アマチュア2019-50kg 東日本トーナーメント優勝
他アマチュアキック試合 出場17戦
【オフィシャル】
シンメトリー美人®革命主宰
シンメトリー美人®伝承者制度主宰
軸美人®プロジェクト主宰
ハイパフォーマンスボディジェル開発
Mrs.インターナショナルジャパン 2020 オフィシャルパートナー就任
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