こんにちは!仕事で毎日着てるけど、実はレギンスとか細身のパンツが苦手なピラ子です😆✌️

今日は脚のお悩みについて。
ピラ子のところに来て下さるお客様は脚のお悩みを抱えてる人が多いです。
美脚になりたい!
細くしたい!
痛みを取りたい!など...
様々なお悩みがありますが、脚に悩みがある方のほとんどが腰が硬いです。

脚と腰って関係あるの🤔?って感じだと思いますが、めちゃくちゃあります!!
というか、脚のトラブルの原因は腰(背骨)にあるんです💦

脚がはまっている骨盤は、腰骨の下にある「仙骨」という場所に付いています。
なので腰が反っていると仙骨の角度もおかしくなってくる。
仙骨の角度がおかしくなってると骨盤の角度もおかしくなってくる。
骨盤の角度がおかしくなればそこにはまってる脚の動きもおかしくなってくる。
という感じで腰が固くなっていると全部がおかしくなってきてしまうんです💦

脚にお悩みがある方はまず「腰」に着目してくださいね😊

着圧のレギンスとか履いても脚の形はキレイにならないですよ💦