江田祥子【古醫道（こいどう）でずっと元気】マスク解禁！



新年度となって新生活をスタートされる方も多いですよね。

そんな中マスクが解禁なりました。

【厚生労働省のHP】

＜お知らせ＞
これまで屋外では、マスク着用は原則不要、屋内では原則着用としていましたが
令和５年３月13日以降、マスクの着用は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本となりました。
本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、ご配慮をお願いします。


「コロナ警察」やら「マスク警察」なるものが

普通の人たちを叱りつけるような光景がありました。

そして、それを誰も止められない。

コロナよりも何を言われるかわからないから、人が怖い。

果ては人の目が怖いと思って、

マスクを外せない日々、場所があります。

もし、これから誰かに何か言われたら、

「本当の警察に行きましょう」と言って

連れて行く覚悟でございます。

今でも、脱マスク率はどのくらいでしょうか？

10%くらい？

もっと少ないかも知れないですね。

我が事務所のある下北沢は日本全国の中でも

脱マスク率は高いと思います。

若者が多いからでしょうか？

都会だからでしょうか？

20％位かな、もう外して歩いていますね。

私も下北沢では安心してマスクを外せます。

それと、スポーツジム。

早朝、往復の道、ジムの中は大手を振って外しています。

ランニングマシーンをマスクをつけてやるのは

命の危険さえ感じていましたから。

よくぞ、皆な、耐えました。


さあ、思い切り新鮮な空気を吸い込もう。

鼻から息を吸って、斜め上をみて、

少し息を止めてみよう。

そして口からふーっと吐くの。

さあ、もう一度、

1日10回やってみましょう。

今まで縮こまっていた

呼吸を司る筋肉が鍛えられます。


4月9日は統一地方選挙です。

日本のより良い未来、

本当に日本が進むべき道はどこなのかを

真剣に考えて、是非、あなたの清き一票を投じましょう。



【HP】
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000089273

【Facebook】
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【YouTube】
https://www.youtube.com/@user-xr8cx5kk8k

【出演】

https://www.youtube.com/watch?v=4gS30LJdT2g

【呼吸法】
https://www.youtube.com/watch?v=lJncSjlbn2Y&list=PLggyVE-nSR_W43svAfyeadccuL6c6OT1Q

https://www.youtube.com/watch?v=8rDSzythQqA&list=PLggyVE-nSR_W43svAfyeadccuL6c6OT1Q&index=2



【Instagram】
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【鳥越アズーリラジオ出演】
https://www.youtube.com/live/BZnpZF9Qkvo?feature=share


講師プロフィール
江田祥子（えださちこ）
息吹呼吸道主宰
1960年生まれ、神奈川県在住。
楽古舎の永川辰男氏より受け継ぎ、
日本の古代医療「古醫道」を提唱し、
心と身体にアプローチする日本の独自の
息吹呼吸法と瞑想を指導。
コロナ渦の時代、ご自分で免疫力を上げられるのは呼吸法です。
是非、生活に取り入れて元気な毎日をお過ごしくださいませ。