ヨガで整う。

自宅で３年ほど毎朝してますが、『明日ヨガ来てみない』という誘いに、最初は戸惑いましたが、行った時と行かなかった時のメリットとデメリットを考えるまでもなく行くことに決めました。

日本のヨガ人口の3割しか男性はいないみたいですが、今後皆がやっていくべきと改めて思う1日の始まりでした。

スタジオヨガをしてみて、ご一緒して頂いた皆さんが温かく、誘導の声、声量が心地よく、癖になるのが頷けました！

おススメです！

#ヨガスタジオアジュナ