皆様、こんばんは♪
privatesalon フェリシアの對馬(ツシマ)です。

とうとう、きました！
3月13日からマスクを外していい‼︎

うれしい反面、この3年間ですっかりマスクを
顔の一部として認識してしまいましたね💧

マスクのせいで、「マスク老け」「マスクたるみ」という言葉まででき
マスクを外すのが恥ずかしいと感じる方もおられるかと思います。

そこで「たるみケア」のポイントをお伝えします。

☆顔には様々な表情を作る「表情筋」という筋肉がなんと30種類以上もあります。
でもこの筋肉を日常生活で30%程度しか使っていないと言われています。
なので多くの表情筋は「運動不足」です。
そしてさらにコロナで運動不足が加速(>_<)

また、現代人が抱えるストレスや緊張、不安が続く生活により「食いしばり」の
癖があったりスマホやパソコンで姿勢がゆがんだりすることで肩こりがあるように
お顔も「凝ります」！
この凝りが血行不良に繋がりますます表情筋のはたらきを
低下していくのでコロナたるみを改善するためのポイントのひとつになります。


☆「むくみ」は足だけでなく顔にも起こります。
処理できない排出できない水分は皮下に溜まりむくみとなります。
お顔以外にも耳の裏にも溜まります。

東洋医学では、「水（すい）」はからだのなかをうるおわせる必要不可欠とされています。
ただ、いきばを失った「水」を「水滞（すいたい）」と言いむくみを作ります。
この場合、スキンケアだけでなくインナーケアも必要になってきます。

『たるみとむくみ！気になるぅぅぅー』って方！
ご連絡ください♡
あなたに必要なケアをお伝えさせていただきます♪

☆週末のサロンの空き状況☆
11日（土）14：00～
12日（日）満員御礼
※現時点ですのでお問合せいただけたら幸いです。
08053347327
ferishia15@gmail.com


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