柔術・護身術・格闘技アカデミーONE1

mail magazine backnumber

メールマガジン バックナンバー

『落ち込んだ時の回復法』

※どんな時代にも負けない
「メンタルが前向き」になる投稿を毎日してます!
ぜひフォローしてください!

Twitterはこちらから!
https://twitter.com/RBcn9TTqlHsheGc

インスタはこちらから!
https://www.instagram.com/s.shoyama

おはようございます!
今日のテーマは、

『落ち込んだ時の回復法』

上手くいかないことが続くと、
気持ちが落ち込んできます。

落ち込んだ気持ちを回復には、
その問題から
「距離」と「時間」を置くことです。

一見するとただ逃げているように思います。
しかし、その問題を
遠い距離から見ることができます。

近い視点ばかりだと、
全体像を見失いがちです。

大きな視点で見ると、
思わぬ解決法が見つかります。

落ち込んだ時は、
距離と時間を開けてみてはいかがでしょうか。

〜What's new〜

キッズ会員さんはいつも元気です。

もちろん、僕の見ていないところで
落ち込むこともあるでしょう。

でもクラスに来ると、
いつも仲間と楽しそうに過ごしています。

落ち込んだ時こそ、
仲間を大切にしていきたいですね。

それでは、今日も元気な一日を!

庄山


<初心者が強くなるための動画YouTube ONE1チャンネル!毎日更新中!>
https://youtube.com/channel/UC8fy2Xc4t2Q42QUw264PDEg

<庄山のスタンドfm、フォローよろしくお願いします!>
https://stand.fm/channels/6358728cb4418c968de949dc

<庄山のFacebook >
https://www.facebook.com/profile.php?id=100013949854364

<庄山の公式note>
https://note.com/jiujitsuone1

<ONE1公式サイト>
https://www.one1-bjj.com/

発行者:ONE1 代表 庄山真司

メールマガジン バックナンバー

過去にお送りしたメールマガジンをバックナンバーとして公開しています。

メルマガを購読する