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柔術アカデミーONE1

柔術アカデミーONE1

柔術アカデミーONE1
柔術アカデミーONE1

北海道札幌市の柔術アカデミーONE1は、ピラティス•ヨガ•護身術も一つの会費で受け放題のジムです。月4400円のキッズクラスもあり子どもの習い事にピッタリです!女性インストラクターも在籍しています。

【無料体験のご予約】
TEL 080-9327-9843
Mail jiujitsu.academy.one1@gmail.com
↑クリックして直接メールできます!
【料金・スケジュール】
https://www.ekiten.jp/shop_50990648
↑クリックできます!

ショーケース

ショップコメント

●ONE1の理念
柔術を通じて多くの人の笑顔、幸せ、健康に貢献することを目的にしています。
少子高齢化という問題を抱え続けている昨今、それは健康長寿という方法で大きく改善していくものと確信しています。
大人になってからでも心身ともに健全に成長する姿を身をもって子どもたちに見せていくことで、大人への憧れを持ってもらえることができる新しい教育・育児のあり方を目指します。
多くの人がそうなれば、必ず個々が強くなり元気で思いやりがあり、優しく協調性のある社会を創り上げることができるものと確信しています。

長年、日本社会が抱え続けている少子高齢化の解決方法の一つとして、
「健康長寿」を掲げている柔術アカデミーONE1。

将来は歳の取り方が大きく二種類に分かれると予期しています。
一つは、テクノロジーが発達して、自分が何もしなくてもAIなどが自分のお世話を全部してくれるという歳の取り方。
もう一つは、自ら身体を動かして健康的に年齢を重ねて、自発的にイキイキと長生きするという歳の取り方。
例えば80歳を過ぎても自分の身体を駆使して自分の好きなことを仕事にして稼いだり、趣味を満喫しているといった自由なライフスタイル。
どちらを選ぶかは本人の自由。
私たちは後者の「自由にイキイキと長生きする」という生き方を選ぶ方のサポートをするために想いを伝えてまいります!

実際に柔術アカデミーONE1では、50代以上から始めた会員さんも比較的多く在籍しており、健康診断で運動不足を指摘されていた状態から、中性脂肪などの数値が大幅に改善され、筋肉がつき脂肪がみるみる落ちてカッコ良いスタイルを手に入れている例も多々あります。
寝技を主体としているため安全性が高く、ペアで取り組むから仲間ができやすく、そんな仲間たちと一緒に楽しみながら、できなかったことがドンドンできるようになっていきます。
だから嬉しくて自然と続いてしまいます。
柔術は、全身運動だからまんべんなく使える筋肉がつき、特にお腹周りを中心に脂肪がドンドン落ちて引き締まった強い身体作りができます。

あなたも健康長寿を実現するために、ぜひ柔術を始めてみませんか?


●インストラクター
【代表&メインインストラクター】
庄山真司(しょうやましんじ)
・生年月日:1981年8月21日生まれ
・出身地:札幌市
・資格・段位など:ブラジリアン柔術黒帯、柔道初段、RYT200(全米ヨガアライアンス200時間修了)、その他自衛隊格闘(特級取得)、イスラエル式護身術クラヴマガ(グリーンベルト取得)も経験しています。
・略歴: 幼いころからプロレス(特に新日本プロレス)や格闘技(PRIDE、K-1、修斗)を観るのが大好きで陸上自衛隊少年工科学校(現 高等工科学校)の部活で柔道を始める。その後19歳のときにブラジリアン柔術を始める。周りよりも飲み込みや成長が遅く、それがコンプレックスで何度も挫折や活動を休止したことがあるが、柔術が好きな気持ちは変わらず気がつけば20年という歳月が流れており、その間に22年勤めた自衛隊を退職したり、自身の柔術ジムを立ち上げたりと大好きな柔術を教えることを生きがいに現在に至る。初心者の方から「教え方がとても分かりやすい」と好評を得ている。
・趣味:格闘技・プロレス観戦、ドライブ、食べ歩き、読書
・主な戦績:SJJIFワールド柔術2017 マスター2茶帯ライトフェザー級優勝
SJJIFワールド柔術2018 マスター2黒帯ライトフェザー級優勝
・インストラクターから一言
「柔術は運動神経や年齢、体格を問わずに誰でも気軽に取り組めて、しかも絶対に飽きないと言えるほどハマるスポーツだと確信しています!僕自身も子どものころからスポーツが得意ではなく、それがとてもコンプレックスでしたが、柔術に出会ってからは色々なことがありながらも結局は楽しく続けてきて、今ではその柔術の魅力をより多くの人に伝えていくことに生きがいを感じています。老若男女問わず誰もが楽しく続けられて、しかも練習仲間や試合の対戦相手ともすぐに仲良くなれてしまう魔力をこれからも伝え続けていきます!まずは、だまされたと思って一度体験してみることをオススメします!一緒に柔術を楽しみませんか?」

【インストラクター】
貴絵(きえ)
・生年月日:1986年3月13日生まれ
・出身地:札幌市
・資格・段位など:ブラジリアン柔術青帯、NASM–PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)、NSCA–CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)、Body Element System JAPAN 認定マットピラティストレーナー
・略歴: 体を動かす事が好きで、子供の頃から何かしらスポーツをやっていました。20代の時にスポーツクラブでインストラクターを始め、運動が与えるたくさんのポジティブ効果を学ぶと同時に、運動のしすぎや休養不足、間違った方法で動き続ける事の怖さ•危なさなども体感しました。その事もあり、機能的な身体をつくるピラティスとの出会いは、自分の体を変えた大きなきっかけになっています。
その後出産し、運動不足解消のために体験してみたのが柔術との出会いです。広いマットの上で思いっきり動ける事が楽しくて、今まで体験した事のない動きが多い事にもわくわくして、すぐに大好きになりました。楽しんでるだけで健康に、綺麗に、前向きになれる。この柔術の魅力はとてつもないです。これからたくさんの人と一緒に柔術をしながら、この魅力を共有していきたいです。
・趣味:柔術、温泉、勉強
・主な戦績:COPA LAS CONCHAS SAPPORO 2019 白帯ルースター級準優勝
・インストラクターから一言
「有酸素運動であり時にほぼ無酸素運動、筋肉のパワーも持久力も鍛えられ、実践的かつ見た目も美しい筋肉がつき脂肪が落ちる『柔術』。これに正しい体の使い方•適切なメンテナンス•十分な休養とバランスのとれた食事を組み合わせる。これって、効果が測り知れないと思うんです。健康維持、ダイエット、仲間と楽しむ、競技志向…その他色々な人の色々な目的に合わせた効果。よかったらぜひ一度遊びに来て、お話しを聞かせてください。
身体が元気だと心も元気になる。と、信じています。柔術はそれを叶えてくれます。」

●クラス紹介

【一般クラス】運動強度★★★☆☆
柔術に役立つ動きを取り入れたエクササイズとしても有効なウォームアップ、実践的な柔術テクニックのレクチャーという流れのスタンダードクラスです。男女、キッズ問わずどなたでも参加できます。ただし、キッズで参加される場合は保護者の方の同意と代表の承認が必要になります。

【初心者クラス】運動強度★★☆☆☆
柔術を始めたばかりの方向けのクラスとなります。運動強度も低めで、柔術に必要な基礎運動を中心とした内容で、柔術テクニックのレクチャーも初歩的なものになります。全身をまんべんなく使うので、基礎体力の向上や運動不足、ストレス解消にも大変効果的です。

【レディースクラス】運動強度 ★★☆☆☆
女性の方限定のクラスとなります。柔術の動きだけではなく女性に嬉しいエクササイズ的なムーブを多く取り入れているのが特徴です。ダイエットや健康で理想的なスタイルを手に入れたい方にピッタリなクラスです。さまざまなスポーツトレーナーの資格を持ち、実際にトレーナーとしても活躍していた女性インストラクターが直接指導するので、体力に自信のない未経験の方でも安心してご参加いただけるクラスです。

【キッズクラス】運動強度 ★★☆☆☆
小学生、中学生が対象(6〜15歳)のクラスです。柔術を通じて安全に楽しく心と身体を鍛えて、その中で一緒に練習する仲間への思いやりや礼儀作法、道徳性も同時に学び身につけていけるクラスです。また、柔術は寝技が主体なので、学校の体育で行われるマット運動も得意になる効果も期待できます。
親子でのご参加も可能です。

【護身術クラス】運動強度 ★★★☆☆
競技としての柔術ではなく、護身術としての側面を持つ柔術を楽しんでいただけます。もともと柔術は身体の小さな人が自分よりも大きな相手でも身を護れる術として開発されたものなので、身体の使い方やテコの原理を利用して効果的に護身術を体得することができます。

【グラップリングクラス】運動強度 ★★★★☆
道着を着ない組技競技のクラスです。襟や袖などのつかむところがない分、スピーディーでスリリングな攻防が魅力です。そのためバランスや体幹がとても強化されます。

【ピラティス】運動強度★★☆☆☆
日頃のクセなどで歪んでしまった身体を、ピラティスを通して本来あるべき正しい姿へと整えていくクラスです。主に体幹を鍛え、骨の位置関係を修繕します。内側から引き締まった機能的でしなやかな身体を手に入れ、集中力を養う事ができます。基本的には呼吸法からスタートし、クラスに参加された方に合わせたムーブメントを取り入れていきます。お子様から大人の方、初めての方から経験者の方までどなたでもご参加頂けます。

【ヨガ】運動強度★★☆☆☆
運動不足解消をしたい方からアスリートまで、幅広い層で取り組まれているヨガを初心者向けにアレンジしたクラスです。
ヨガの基本である「太陽礼拝」をメインに、呼吸と姿勢を大切にじっくりと心と身体と向き合い、改善していきます。
お子様から大人の方、初めての方から経験者の方までどなたでもご参加頂けます。

※全面マット敷きなのでヨガマットが不要です!

●入会をお考えの方へ
見学・体験は原則いつでも可能ですのでお電話かメールでご連絡いただき、ご希望のクラス開始時間の15分前までにお越しください。

☆電話番号: 080-9327-9843
☆体験・お問い合わせ用メールアドレス: jiujitsu.academy.one1@gmail.com
↑直接クリックしてメールができます。

●入会時に必要なもの
①入会金11000円+月会費2ヶ月分(入会月と翌月分)
→こちらをWEBチケットで購入することができます。とってもオトクなポイントも付与されます!!
※クレジットカード以外は銀行口座の自動振替にて対応いたします。その際お手続きの関係上、原則として3ヶ月目より自動引き落としとなるため、入会金と2ヶ月分の会費を合わせて現金でご用意ください。
②クレジットカードまたは銀行口座のキャッシュカード+銀行届出印

【店舗情報】

柔術アカデミーONE1(ワン)

〒064-0820
札幌市中央区大通西23丁目2-20 サンシャイン円山 3F

↓Googleマップ↓
https://goo.gl/maps/EZ251ryiLadcAHKu5

↓ONE1の最寄りのコインパーキング↓
三井のリパーク 札幌北1西22駐車場
0120-115-076
https://goo.gl/maps/bdTmxweXDjKrMgJR7
●パーキングからのアクセス
(約2分程度)
①パーキングを背にし右へ
②一つ目の信号交差点を左折
③【CAFE ESQUISSE (カフェ エスキス)】さんを右へ
④左手の白いビルの3階が柔術アカデミーONE1になります。右の外側階段から入ります。

定休日 : 日曜日および第三月曜日

【柔術アカデミーONE1 関連リンク】

エキテン: https://www.ekiten.jp/shop_50990648/

Facebook: https://www.facebook.com/ONE1-102453928423682/

Instagram: https://instagram.com/one1jiujitsu?igshid=1kmrgb40zphxl

YouTube: https://youtube.com/channel/UC8fy2Xc4t2Q42QUw264PDEg

●クラス紹介

【護身術クラス】運動強度 ★★★☆☆

競技としての柔術ではなく、護身術としての側面を持つ柔術を楽しんでいただけます。もともと柔術は身体の小さな人が自分よりも大きな相手でも身を護れる術として開発されたものなので、身体の使い方やテコの原理を利用して効果的に護身術を体得することができます。



【ピラティスクラス】運動強度★★☆☆☆

日頃のクセなどで歪んでしまった身体を、ピラティスを通して本来あるべき正しい姿へと整えていくクラスです。主に体幹を鍛え、骨の位置関係を修繕します。内側から引き締まった機能的でしなやかな身体を手に入れ、集中力を養う事ができます。基本的には呼吸法からスタートし、クラスに参加された方に合わせたムーブメントを取り入れていきます。お子様から大人の方、初めての方から経験者の方までどなたでもご参加頂けます。



【キッズクラス】運動強度 ★★☆☆☆

小学生、中学生が対象(6〜15歳)のクラスです。柔術を通じて安全に楽しく心と身体を鍛えて、その中で一緒に練習する仲間への思いやりや礼儀作法、道徳性も同時に学び身につけていけるクラスです。また、柔術は寝技が主体なので、学校の体育で行われるマット運動も得意になる効果も期待できます。

親子でのご参加も可能です。

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ショップ情報

ショップ名 柔術アカデミーONE1 ショップへお問い合わせ
ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/jiujitsuone1
サイト運営責任者 庄山真司

〒064-0820
北海道札幌市中央区大通西23丁目2−20サンシャイン円山 3F
【ご連絡先】bjj.krvmg.0821@icloud.com

販売事業者名 庄山真司
サイト運営担当者 庄山真司
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資格・免許 特に無し