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もうすぐ2月14日
バレンタインの季節になってきました。
お菓子やケーキなど甘いものを人は欲しますよね。
これって白砂糖の影響が多いって知ってますか?
町内の悪玉菌が白砂糖をエサにして増殖、短鎖脂肪酸の働きを鈍化させます。
短鎖脂肪酸とは、簡単にいうと身体を調整してくれる、癌や生活習慣病から守ってくれるものです。
短鎖脂肪酸が分泌されなくなると、アレルギー、鬱、免疫異常からの睡眠障害になりかねない。
白砂糖によって、脳も腸もやられてしまうということです。
朝から怖い話ですが、でも好きな人にチョコを渡したい〜って人には、アガベーシロップとケストースが入って急激な血糖値の上昇を起こしにくい奇跡のチョコなんていかがでしょう!子供も大人にも愛される美味しさです。
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