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おはようございます！
今日のテーマは、

『考える余白を作る』

ネットやSNS、
サブスクのコンテンツなどの普及で、
多くの人が毎日大量の情報に晒されています。

その影響で、ゆっくり考える時間が
ドンドンなくなっています。

人間は考えなくなると、
浴びた情報の通りの生き方をしてしまいます。

自分で考えて動いているように
思うかもしれませんが、違います。

「無意識の選択と行動」
のパターンとして定着しています。

今の生活に違和感を少しでも感じたら、
景色の良いところに行って、

「ゆっくり考える時間」

を自分に与えてみてください。

〜What's new〜

ONE1のクラスでは、
一方的に教えることはしていません。

会員さんに考えてもらう時間と、
自分で目標を立てる時間を設けています。

そうすることで主体性が育ちます。

受け身ではなく、
自分で考えて行動する力が身につきます。

ジムに通う目的は人それぞれ。

大人も子どもも一緒に
「楽しく成長できる場」
をさらにアップデートします！

それでは、今日も元気な一日を！

庄山


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発行者：ONE1 代表 庄山真司