ヒーリングルームアレグリアス

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インナーチャイルド警報発令しちゃう

例えば誰かに認めて欲しいって気持ちありますよね?
こんなに頑張ったのだから褒めて欲しいとか
一生懸命にやっているのだから認めて欲しいとか…
それが叶えられないと、つまり認めてくれないってなると落ち込んだり、どうして認めてくれないんだって怒ったり、食い下がったり…

私、やっちゃうんですよね…

そしてそんな時は自分で自分を認めてあげるんです♡
「頑張ってるねー」
「よくやってるよー」
「えらい、えらい」
「この前よりちょっとずつ良くなってる」
って笑笑
嘘でもいいから言ってみます笑笑
するとちょっとニヤってして、なんか元気出るのです♡

ここで「どうして認めてもらえないんだろう」ってなったら、インナーチャイルド警報発令しちゃいます!

あ、みなさまの地域は雪は大丈夫ですか?
うちの方は強風で、嵐って雰囲気になってますが、どうぞお気を付けくださいね♪

誰かに認めてもらいたい…親や先生に認めてもらえなかった自分のインナーチャイルド(子供時代の自分)が、「褒めて欲しい」って言ってるんですよ。
でね、その愛が欲しい為に頑張っちゃうんです。
痛いくらいに一生懸命に頑張ってしまう…

いやいや、親にしたら「褒めたし」笑笑
「ちゃんと認めて来たし」笑笑

でも違うんです、「もっと愛されたい」って気持ちが強くなって「そんなの褒めたうちに入らないし!」ってなっちゃうんです。

だからどうしたらみんなに愛されるかな?って頑張っちゃうし、
どうしたら「あなたがいてくれて良かった」って言われるかな?って努力しちゃうし、
一生懸命に尽くしちゃうんですよね…
期待に応えようとする。
期待されないのが怖くなる。
で、一生懸命にやって、エサをもらうみたいに「いい子でしょ?褒めて」って顔しちゃうんです。

愛されると思うよ♡

でもね、これ、意識が外側に向かっていますよね?
評価を気にして頑張ると苦しくなるの。

それでも褒めてもらえないとヤサグレてきて、
「どうせできないんです」「私がダメなんです」になっちゃう…
すると「そんなこと無いよ」「あなたも頑張ってるよ」って言ってもらえて、ちょっと満たされたりして…

周りの人から気にかけてもらうことは愛じゃないと思う。
欠乏の意識ですよ。
自分の波動を下げなくてもいい方法って?

自分で自分を認めたら?
シンプル♡
自分で自分を褒めて、愛して♡
子育てみたいに自分のインナーチャイルドをヨシヨシしてあげるんです。
ちょっと手をかけたくらいで子供は大きくならないでしょ?

体にいいものを食べたり
早く寝たり
ドキドキするようなドラマは辞めたり
自然の中に行ってみたり
クリスタルを抱っこしたり
人の役に立とうとしないでもいいから、自分のハートに素直になる時間を作ったり、
あったかくしたり…

地味だけど、ちゃんと自分に向き合っていきましょう♡
ヒーリングって玉ねぎの皮を剥くようなもので、終わりはないと思う。
いつでも自分に愛を注いでいたら、自分のパターンに気が付けて成長できる。

「まだ成長しない、なんで出来ないの?」
なんてもし言われたら、イジけるでしょ?
でも自分には言っちゃうんです。
だから日々愛を注いで大切に育てるのですよ、自分を♡

https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12785892958.html
ブログに写真を載せています↑

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カッパ様メッセージ

ヒーリングとピーリング(皮を剥く)って似てるねー笑笑

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