こんばんは！


\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。




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【⭐️目の下のたるみ、どうしたらいいですか？】



メルマガの読者様から
こんなご質問を頂きました。
 
 
 
「目の下のたるみに
とても悩んでいます。
 

 

マッサージをしたり温めたり
顔の体操をしたりしても
全然よくなる気配がなく
 
 


このままもっとたるみが進んだら
どうしようと切実に悩んでいて
つい最近意を決して
美容外科にカウンセリングに行きました。
 


 
２０万くらいだと
ホームページには書いてあったのに
私の年齢（５０代）だと色々と追加して
８０万くらいかかると言われてしまいました。
 


 
そこまでお金は出せないので
手術は諦めました。
でもなんとかしたいです。
どうしたらいいと思いますか？」
 
 


 
目の下のたるみに
悩まれている方はとても多いです。
 
 


それにしても８０万は
高すぎますね💦
 
 

 
で、先に結論から言うと
目の下のたるみは
自力で改善が可能だと思います✨
 
 

 
（ただ、あくまで
セルフケアでの改善ですので
 
 

 
美容外科の
症例写真のような
一切のたるみのないような状態を
求められるとそこは難しいところですが・・・）
 
 

 
手術なしで
自然に改善は可能です😊
 
 
 

 
現在継続コースをご受講中の
こちらのお客様も
1ヶ月足らずでここまで改善しました。
 
（変化のスピードには個人差があります）
 


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まだコースは
始まったばかりなので
これからもっと良くなると思います😊
 
 
 


 
目の下のたるみは
主に目の周りの筋肉（眼輪筋）を 
鍛える事によって改善していきます。





ただ目の周りは
とても繊細なパーツになります💦
 
 
 


ただ動かせばいいという訳ではなく
動かし方にもコツがあります✋
 


 
 
「顔の体操をしたりしても
全然よくなる気配がなく」
→恐らく動画か何かを
ご覧になって実践されたのかと思いますが・・・
 
 
 

 
目の下のたるみは
ただでさえ
改善に時間がかかるパーツです。
 


 
 
見よう見まねで鍛えても
特に1番結果の出にくい部分になります😥
 


 
 
だからこそ 
しっかりマンツーマンで
取り組む必要があります。
 
 
 
 

そしてお顔の筋肉は
全て繋がって連動しているので
 
 

 
目の下のたるみを改善したかったら
目の周りの筋肉を鍛えるだけではなく
 
 

 
 
 
目の筋肉を支える頬の筋肉
頬の筋肉を支えるお口周りの筋肉も
同時に鍛えていかなればなりません。
 
 
 
 
お口がたるめば頬が下がり
頬が下がれば
目の下が引っ張られるです😭

 
 
 
 
 
目の下のたるみを
自力で改善するのって 
結構大変なんです。
 
 
 
 
 
 
 
「手術」」という選択肢ではなく
 自力で目の下をたるみを 
スッキリさせたかったら 
努力と根気が必要になってきます✋
 
 
 
 
 
 
だから、本気で自分で
お顔を変えていくという
覚悟があるのなら
「お顔を鍛えるという選択肢」を
 選んでも良いのかなと思います。
 
 
 
 
 
 
ただし、 
しっかりマンツーマンで
指導してくれるところを 
選んで下さいね✨
 
 
 
 
 
 
もちろんご縁があれば
私は全力でサポートさせて頂きます😊
 
 
 
 
  
余談ですが 
私のレッスンは８０万もしませんし
 
 
 
 
 
目の下のたるみだけでなく
他のパーツも良くなるので
美容整形よりかなりお得だと思います笑
 
 
 
 
 
 
 
ではまた〜〜！！
 
yuka





～☆～お知らせ☆～☆～

私の元生徒様でである
ハッピーマインド塾・TOMOKOさんが
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