こんばんは♪助産師くみです。

昨日のポカポカ陽氣から一変して、急に冬が来た感じの横浜です。

女性は男性に比べて筋肉も少なく

冷えている方が多いんですよね。

私も指先が冷えやすいので

腹巻きやらレッグウォーマーが大活の予感です♡

ところで生理用品も

冷えと関係しているってご存知？？

市販の紙ナプキンは経血を吸収してくれますよね。

しかも高吸収ポリマーで「めっちゃ」吸収してくれちゃう！（そんなに吸収しなくていいのにな…）

さらに高性能なのでサラッとしていて

長時間つけっぱなしの女性も多いんです。

経血は段々冷えていきますので

大事なオマタから

どんどん冷えていっちゃうってこと！

生理用ナプキンにもいろんな種類があるし

お値段もさまざま…

「生理の貧困」問題もあるし

金銭的に厳しいという状況も

考えなくてはいけませんが。

こまめに交換するのが鉄則です！

衛生的にもね♪

そこでオススメなのが

布ナプ＆月経カップ♡

まだまだ日本では普及ってほどではないけど

ジワジワと浸透してきていますよね。

私も長年布ナプを愛用しています♡

月経カップはまだ２年くらいですが

なかなか快適な生理ライフをEnjoyしております。

ハードルが高いと最初から毛嫌いせずに

まずは知ることから始めてみませんか？

以前、講座を受けてくださった方は

その後すぐに布ナプデビューされたそうで

「ふわっふわで優しい」と嬉しいご感想をくださったり♪

やはり自分で体験してみなくちゃ

感覚ってわかんないですよね～

ユウウツな生理より

快適な生理の方がよくない？？？

ということで

明日、オンライン講座あります

☟☟☟

【布ナプ＆月経カップ講座・入門編】詳細はコチラ

お申込み、まだ間に合います♪

愛を込めて、助産師くみ