アロマのマッサージが
日常に自然に取り込まれていると
本当に助かるよ～。

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先日代々木競技場で行われる
あるコンサートに行きました。

こういうときは、
アロマならちゃんもちょっとおしゃれして
ショートブーツ履いて出かけました。

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11月の半ばなので、
よくテレビで見る神宮外苑のイチョウ並木が
きれいなので、まずはそこに・・・。

きれいでしたよ。
両脇にイチョウが並んで約300ｍも続く道は
さすがにきれいでした。

しかし、
この後、徒歩で代々木競技場まで行ったのが
まずかった・・・。

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運動不足だから、30分くらいなので、
歩いて行こうと決めたのですが、

吐きなれないショートブーツではきつかったです。
時々アップダウンもあって。

途中、足が痛くなって。
ゆっくり歩くのが精いっぱい。

コンサート会場の席について
足はジンジンしていたけれど、
ホット一息。

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帰路も足を気にしながら、自宅へ。

入浴後、しっかり、膝から下を指先まで
アロマオイルを擦り込んで、マッサージ。

7時間もショートブーツ履いていて、
ブーツの形に足の骨を矯正して、
負荷をかけたので、

今回は、翌日まで持ち越してしまうかなと
思いましたが、

朝起きたら、
元の元気な足に戻ってました(^▽^)/

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先日の外反母趾・内反小趾講座に
参加された方が、講座の途中で、
実は膝も痛いときがあるとおっしゃったので、

具体的にどこが痛いのかを聞いて、
その部分の痛みなら、
大腿のこの部分にオイルを擦り込んでと
アドバイスしました。

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次の週のアロマ膝ケア講座にも
その方は参加してくださって、

実習の前に
その後、膝は如何ですかと尋ねたら、
「あれ、そういえば痛くないかも！」と。

嬉しいですねぇ。
痛くなくなっているのは。

（そういうお声を聴くために
この仕事してリるんだものね(^▽^)/）

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足・脚は自分で作るもの。

アロマオイルがあると
いつまでもきれいで、健康な足・脚でいられるよ！

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アロマならちゃんお勧めの
アロママッサージオイルは次です。

すっきりした香り・オールインワンA
https://ec.tsuku2.jp/items/02807222504035-0001

やさしい香り・オールインワンB
https://ec.tsuku2.jp/items/02051011234561-0001

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明日は、善玉カルシウム講座があります。

前座講座ではビタミンDの話をします。
ビタミンDと感染症・ガンとの関連の話を
エビデンス見ながら、話をします。

今回もびっくりの話しだよ～。

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＜アロマならちゃんの月例zoomセミナー＞

■あなたの体を立て直す・カルシウム講座・第25回
カルシウムの意外な働きを知り、骨・関節のお悩みを改善するヒント講座
2022.11.27㈰　9:30～12:00　
https://bit.ly/3MAWus7
10:00～12:00　Caの働き、善玉Caと悪玉Caなど　
講師　一般社団法人日本予防医学推進協会　島田　出さん
9:30~9:50はアロマならちゃんの前座講座を行います。

■「外反母趾・内反小趾・浮指・むくみ改善！下腿・アロマセルフマッサージ・ZOOM講座」
2022.12.10㈯　13:30～15:30
https://bit.ly/3ltS0aL
テニスボールを使って、
なかなか刺激を伝えにくい深部までアプローチするので、
下腿がものすごくすっきりします！
曲がった親指、小指、諦めないでね。
アロマならちゃんが治し方を伝授します。
痛みがなくなります。むくみもすっきり。
他では教えてもらえない、深部までのケアが好評です。

■「O脚・X脚・膝の痛み改善・痛みはどこへ？脚がまっ直ぐ！アロマ膝ケア・セルフマッサージ・ZOOM講座」
2022.12.11㈰　13:30～15:30
https://bit.ly/3BXCjQP
93.9％の方がたった
1回のアロマ膝ケア・セルフケアで
痛みの緩和が5割以上！
アロマならちゃんが、セルフケア伝授します。
テニスボールも使って、大腿の深部までケアします。
ご自身の脚のコンディションを再確認できます。
一生もののケア方法だよ～。

■本物のセラピストになる！「アロマ膝ケア®プロ養成講座」
https://bit.ly/3xuvWDc
リラクゼーションではなく、
本当に喜ばれる施術を学ぶ講座です。
アロマ膝ケアを行うための理論と実技を
動画で学ぶので、
ご自身のスケジュールに合わせて、
学習が進められます。
実技の確認はzoomや対面で行います。
膝だけではなく、外反母趾や座骨神経痛など、
下肢全般のトラブルを解決する方法まで学びます。
サポートするのは、楢林佳津美です。