おはようございます。
BodyTalk Umiの工藤です。
初めてのメルマガ投稿です。
稚拙な文章ですが、お読みいただけましたら幸いです。

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『なんで生まれてきたのだろう？』
ふとそう思うことはありませんか。

何かに悩んでいたり、傷ついていたり、迷っていたり。
そんな時に思う方が多いのではないでしょうか。

自分の生きる目的がわかると、格段に生きやすくなります。
でも頭で一生懸命考えても、そんなに簡単に見つからないものです。

何だかうまくいかない、いつも同じことを繰り返している、結局この流れ…
こんな時は同じパターンで生きている可能性が高いです。
自分の中に〇〇になったら□□になる、という「定義」を持っている状態です。

例えば、私がどんくさいから怒られる、膝が痛いから運動はできない、
といった具合に、同じ定義で物事を捉えがちです。
同じ定義で捉えるため、同じパターンが現実化されていきます。

人間は身体を維持するため、同じパターンの中で安心して機能を発揮するようにできています。
機能上、同じパターンの繰り返しが必要な場合もあります。
ただ、もううんざり！だったり、本当にそうなのかな？
と思った時こそ、自分の定義をアップデートするタイミングです。

そんな時は、ぜひボディートークをご活用ください。
定義によってバランスを崩した身体に「定義の書き換え」を行うことができます。

すると、以前と違う捉え方をするようになり、
・物事が自然とスムーズに進むようになった
・身体の痛みや症状が回復した
・いつも怒っていたのに気にならなくなった
など心身ともに効果が実感できると思います。

身体と心は密接に結びついています。
身体の声を聴くことで、あなたの知らない一面に出会うことができるかもしれません。

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BodyTalk Umi
工藤富美代
宮崎県西都市大字下三財5981番地29

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