こんばんは！


\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。




⭐️先日募集させて頂いた
体験レッスン追加募集は
残り１名様となりました。
 
 
今年中に少しでも
お顔を変えていきたい方
是非お話ししましょう！！



（詳細）
https://abbiesensei.wixsite.com/1983

（お申し込み）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22001100458725




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【⭐️シワは自己責任】


 
世の中には色々な美容法が
溢れていますよね。
 
 
 
私は特にたるみに特化して
お顔の筋肉にアプローチしたり
体から引き起こすたるみを
取っていく方法をお伝えしております。
 
 
 

でももっと違うアプローチで
たるみを改善する方法も
あるかもしれません。
 
 

 
私は自力にこだわっているので
セルフケアをお伝えしていますが
 
 

 
自分でやるのが面倒くさい方は
施術をしてもらうのも一つの方法です。
 
 


 
向き不向きがあるので
自分にあった美容法を
選んだらいいと思います😊
 
 
 

 
ただ何を選んだとしても、
 
それが自力でも他力でも
結局向き合わなきゃいけない事が
あると思います。
 
 
 
 
それは顔の使い方です✋
 
 
 

結局自分のお顔って
過去の自分のお顔の使い方の
集大成でできているのです。
 
 

 
ずっと眉間にシワを寄せていれば
眉間にくっきりと線が入ったお顔になるし
 
 

 
おでこの力を使って
ずっと目を開けていたら
おでこのシワはどんどん深くなり
まぶたはたるんでくるし
 
 

 
ずっとお口周りに力を入れて笑っていたら
お口周りにたくさんシワができているだろうし💦
 

 
 

例えば
ボトックスを打てば
おでこのシワは一時的に
なくなるでしょう。
 
 
 
でもそれは
筋肉の動きを一定期間
止めていただけに過ぎないので
 
 

 
また効果が切れたら
やがて同じクセが出てきて
同じシワに悩むことになるでしょう。
 
 
 


その度にボトックスを
打ち続けるのもありですが
それではお金がかかって仕方ないですし
安全面でも不安がありますよね😢
 
 
 

 
今はボトックスを例に出しましたが
レーザーでも何でも同じ事が言えます。
 
 

 
何を選択しても良いですが
自分の表情癖でできたお顔のお悩みは
表情癖を直していかない限り
根本的に解決していきません。
 
 
 


そして表情癖は
自分でしか直すことができません。
 
 
 

誰かが直してくれたら
とても楽ですが・・・
 
 
 
私にも皆さんの
表情癖を直す事はできません。
 
 

 
私はただのナビゲーターであって
皆さん自身が意識して
取り組んでいくしかないんですよね。 
 
 

 

だから表情癖から
できてしまった悩みに関しては
本当に全て自己責任なんです。
 
 
 
 
 
自分で作ってしまったシワは
自分でなくしていくしかありません。
 
 
 
 
 
 
人任せにできない部分なのです。
 
 
 
 

 
しかも人によっては
無意識の癖を直すって
結構大変だったりもします💦
 
  
 
 
 
 
でもそこに向き合って
しっかり取り組んでいかれた方は 
変わっていきます。
  
 
 
 
 
そして今後
悩みを作らない 
お顔の使い方ができます。
 
 
 
 
 
 
これを知っているか
知らないかで
数年後大きな差が出てきます😊
 
 
 
 

 
自分のお顔と向き合っていく 
覚悟ができた方を
私は全力で応援します💓
 
 
 
 
ではまた〜！
 
 
 
 
yuka
 
 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 
⭐️体験レッスン11月枠満席
 →追加募集残１



（詳細）
https://abbiesensei.wixsite.com/1983

（お申し込み）
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22001100458725