ホグレルスペース吉屋です。
先日の皆既月食はご覧になりましたか？

地球の影に月が入る『月食』や、月の裏に惑星が入る『惑星食』は年に１～２回起こる現象なのですが、同時に発生することは非常にまれで、今回は４４２年ぶりのことだそうです。

皆既月食が発生すると、端の方から暗くなっていき完全に影に入ると月が赤く光ります。
赤くなった月は普段とは違った見え方で綺麗でした。

手持ちの撮影機材を使って写真に収めたのですが、兄や叔母から送られてきた写真の方が明らかに出来が良かったので軽く落ち込んでします。
次回は３２２年後らしいので、その際は頑張りたいと思います。

さて、長時間空を見上げていると首や腰が痛くなることがあるかと思います。
姿勢が悪くなっていると、どうしても視線が下がるため、その状態で上を向くと身体に強い負荷がかかって、筋肉や骨に痛みが出るようです。

痛みを出さないためには日ごろからの運動が重要です。
ホグレルスペースでは姿勢改善に役立つマシンを多数取り揃えています。

次の機会に安心して空を見上げるために、ホグレルスペースをご利用ください。
マシンを使った姿勢改善のほかに、個別のパーソナルトレーニングや栄養指導、整体なども承っております。


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