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メールマガジン バックナンバー
ホッ♡
こんばんは＾＾
身長１７５cm
元フィットネスクラブコーチで
お酒と食べることが好きな健康オタク
Reborn～生まれ変わる～
DNA栄養プレマスターインストラクター
NLP・MERプラクティショナー
インナーアドバイザーの
渡辺真理子です＾＾
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プチトレを始めて181日目。
今日は逆立ちのみ。
逆立ちでその日の体調が何となく分かる。
何ていうか・・・
お疲れモードの時は
頭や首回りの血流がグワーって詰まって
眼球が圧迫される感があって
(↑キケン！笑)
そして
逆立ちしながら
ウエストをひねったり
足をぶらぶらさせて
負荷をかけているのですが
ふら付いてバランス崩れたりする。
（良い子はマネしないように(笑)
逆立ち終わった時は
ボーっとして眠くなったりするし。
快調な時はそれがない。
逆立ちも健康のバロメーターだなww
さて、昨日一昨日と
初のNLP・MER説明会を開催しました！
（画像）
無事に終わってホッ♡
そして続々とセッションの
お申し込みを頂いて本当に嬉しい＾＾♡
ありがとうございます！
今夜はよく眠れそうです＾＾
いつも良く寝てるけど(笑)
何を学んでもマインドが変わらない
衝撃の「思考のクセ」に皆さんビックリ！
まさか原因は現生だけじゃないとは・・・
過去生からも付随しているなんて
誰も思わないですよね。
これ、試験的データもある
まぎれもない事実で。
色んなネガティブ感情で
脳のフィルターが
汚れているからなんですね。
だからと言って過去のせいにしても
何の解決にもならないのでご注意を。
今抱えている問題を解決する
方法は全て自分の中にあるのです。
どうしたら良いのかは
定期的に説明会を開催するので
お気軽にいらしてくださいね＾＾
次回は下記の予定で開催します。
・11/25(金)21：30～23：30
・11/26(土)10：00～12：00
２日間の説明会をやってみて思ったのは
皆さんのお悩みが
過去の私とほぼ同じで
皆んな苦しみながら
頑張っているんだなと・・・
・人目が気になって言いたいことが言えない。
・周りに合わせてばかりで疲れる。
・やる事いっぱいなのに体が動かない。
・子供に起こってばかりの自分に自己嫌悪。
・ダメな自分を責めてはため息ばかり。
・８割９割ガマンしている。
・人前で話すのがすごく苦手。
・・・
まだまだあるけど
これ、10代の頃から
ずっと悩んできたことでした。
信じられないかもしれませんが
極度の緊張しいであがり症。
人前で話すのが怖くて
呼吸は止まり心臓はバクバク！
頭真っ白でパニック状態。
精神科に通ったこともあったし
大人になってからも
ひどい時は精神安定剤を飲んで
仕事したりしてました。
10代の頃からの悩みで
けっこうシンドかったです。
調子よく話す今の私からは
想像も出来ないですよね(笑)
人間っていくつになっても
いくらでも変われるんだと心底思います。
だからシンドイ思いをして
頑張っている方に
もっと自分を解放して欲しいなと。
自分らしさって何なのか
自分はどんな風に生きたいのか
どんな未来にワクワクするのか
分からなくなっている人ほど
心のフィルターが汚れています。
フィルターをキレイにしてあげれば
生き方は劇的に楽になる。
それも一瞬で変われるのが
NLP・MERなのです。
アファメーション（肯定的自己暗示）や
自分にプラスの言葉かけをする
インカンテーションも
とても大事ですが
それらはコツコツ少しづつ
10年以上もかかるのですよ。
だとしたら、
一瞬で変われて
この先は笑顔で過ごす時間が長くなる方が
自分も周りも幸せだと思いませんか？
毎日幸せに笑顔で暮らせることが
子供にも家族にとっても
大切な周りの人にとっても
幸せですよね？
10年かけて頑張るのも素晴しい。
けれど今この瞬間に変わって
この先の10年間を
自分も周りも幸せに出来る人になれたなら
笑顔のあなたに
救われる人がもっとたくさん増えるはず♡
そんな世界を作っていきたいと思います＾＾
「あなたはもっと楽に幸せになって良い」
心のブレーキを外して
もっと自分の理想の生き方を手に入れる。
望めば叶う感動体験を♡
それでは今日はここまで。
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
明日もワクワクな1日を
お過ごしください！
(画像）
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Reborn～生まれ変わる～
DNA栄養プレマスターインストラクター
NLP・MERプラクティショナー
インナーアドバイザー
渡辺真理子
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