nonforme 堺典子  顔ヨガ ・メイクアップ・みぞおち呼吸ダイエット!

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秋はやっぱりこれね🍠🍆🌰🌾🍄🍎🍇

★顔も体もマイナス10歳!★
顔ヨガスペシャリスト
みぞおち呼吸ダイエット
堺典子です(^^)

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9月に入って、朝夕は涼しくなり、秋らしくなってきましたね🍁🍁🍁
 

食欲の秋で、元気モリモリの方もいらっしゃったり、反面、夏の疲れが出てしまっている方いらっしゃいませんか?
  

どちらにしても、食事をきっちり摂ることが重要ですよね!特に旬の物は栄養価も高く、体が必要としている栄養素が摂れます✨💕
 

そこで秋においしく、体に良いものをご紹介します〜^ ^
 

 🍠🍆🌰🌾🍄🍎🍇


★☆★笠間茶屋さんより★☆★

安心安全の朝採れ生栗
茨城県産『栗日和』さんの無農薬・無殺虫剤の自然栽培朝採れ生栗1㎏
栗は美味しいものほど虫が付きやすいのですが、あえて無農薬で栽培し手間暇かかった栗です。

安心安全の朝採れ生栗🌰
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https://ec.tsuku2.jp/items/99020258227060-0001?t=3&Ino=000010207900


★☆★福田農園さんより★☆★

すもも「秋姫」大玉で甘味とさわやかな酸味が楽しめる初秋の味覚です。
樹の本数が少ないため、早い者勝ち商品となります。
福田農園ショップ開設記念として10%ポイント還元致します!

すもも 秋姫 7〜11玉入り
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https://ec.tsuku2.jp/items/22810102820000-0001?t=3&Ino=000010207900


★☆★Nicotto sun にこっとさんより★☆★

【世界のリッツカールトンが認めた紅はるか3kg】先行販売!
品種はしっとり甘ーい『紅はるか』です
ザ・リッツ・カールトン日光もおいしさと品質の良さを認め使用しています。
【農薬不使用・化成肥料不使用・除草剤不使用】

紅はるか3kg
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