凄いことに気づいてしまいました。

大腿骨近位部の骨折者数が激増しています。

対策しないと、何年か後は我が身だよ～。

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60歳くらいからですかね、
徐々に骨折する割合が増えるのは。

女性ホルモンのエストロゲンは
骨量が減らないように骨に働きかけています。

骨のリモデリング（骨の組織の置き換え）は
3～5年と言われているので、
閉経してからもしばらくの間はどうにか、
骨の強度は保たれているようです。

しかし、閉経から10年くらいすると
骨量の減少が相当進み、
骨折の頻度が上がり始めます。

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特に、転んだ拍子に
手首や鎖骨、脊椎、そして、大腿骨が股関節に
入り込むところ（折れ曲がって、細いところもある）
は骨折しやすいところです。

折れやすいところが、
だいたい決まっているのよね。

（こういった部位には、アロマオイル塗って、
しなりを良くして、骨折しないように予防ね。
そして、精油は必ず柑橘系の果皮の精油を入れてね。
どうして、柑橘系の果皮が良いかは、
また、メルマガに書きま～す(^▽^)/）

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Orimo H., Yaegashi Y, et al, Osteoporosis Int, 2016; 27:1777-1784より）によると

1987年の高齢者の大腿骨（大転子付近）の
骨折を１とすると、

25年後の2012年の骨折の割合が
女性は3.5倍、男性は2.8倍になっていました。

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初めは、
高齢化が進んで、骨折も増えたのかぁと
このデータをみていましたが、

厚労省のデーターベースを除くとびっくり！

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女性65歳以上人口
1987年は約793万人、
2012年は1762万人で、約2.2倍に増加。
しかし、骨折の割合は3.5倍。

男性65歳以上人口
1987年600万人、
2012年1318万人・・・2.2倍に増加。
でも、骨折の割合は2.8倍

（65歳以上、5歳ごとにまとめた人口の年齢別の
数は1987年も2012年も年齢が上がるにつれて
減少する傾向は同じでした（グラフ化した時に
ほぼ同じ傾きで、減少））。

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時代が違っても
人間の体の強さが同じなら、
人口の増減に伴って、骨折者数も増減しますよね。

でもね、女性で言えば、
人口が2.2倍なのに骨折は3.5倍という
びっくりするほどの増加です。

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ということは、
25年前の1987年に比べて2012年は
骨が弱くなっているということですよね。

今は更に10年経って、2022年だから、
もしかしたら、更に弱くなっているかもね。

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日本は火山灰が畑にも多く含まれるから、
元々畑にミネラルが少ない上に、

食の欧米化、うまみを感じる調味料、
添加物を多く含むものの摂取などで、
知らず知らずにリンの摂取量が
多くなっていますよね。

生まれながらに日本人はCa不足な上に
リンをたくさん摂るようになったら、
それは、骨は弱くなるよね。

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私のクライアントは85歳くらいまでは
骨折もなく、過ごしていますが、

長くお付き合いさせていただいて、
90歳を超えるとやはり、骨折、脊柱管狭窄症など
不具合が出てきますね。

アロマオイルで、関節は大丈夫だけれど
骨の問題には悩まされますよ。

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今のおじいちゃん、おばあちゃんは、
未来の自分です。

アロマならちゃんは、
アロマのオイルと善玉カルシウムを
転ばぬ先の杖にしていますよ～。

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カルシウムは、骨や関節だけではなくて、
細胞分裂や神経伝達物質の分泌、体内時計、
止血、DNAに異常をきたした細胞の排除など
元気な體（からだ）でいるために必要なミネラル。

巷では、Caの摂り過ぎは異所性石灰化が起こるって
言われますが、
アロマならちゃんの紹介する善玉Caは、
逆に異所性石灰化を解消するよ～。

次回の「あなたの体を立て直す・カルシウム講座」は
2022.10.16㈰です(^▽^)/

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一生もののケア方法だよ～。