こんばんは！


\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。



⭐️体験レッスン９月枠
満席となりました。
 
 
次回の募集は10月枠となります。
「どうしてもお急ぎで受けたい！」
という方はご相談下さい。
 

お問い合わせはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b7dace44409256


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【⭐️母の変化が早かった理由　PART1】




以前の母のビフォーアフターを見て
また「励みになります！」とのお声を頂いたり
 
 
 
「まだ諦めなくていいんだ！」
とお申し込みを頂き
私も母もとっても嬉しいです😊



母の写真はこちらから
https://ameblo.jp/shakemokatan/entry-12761969121.html



しばらく母のネタが続きます笑
 
 
 
6年前５９歳で顔ヨガを開始し
5ヶ月で誰もが驚く変化を遂げた母。



しかし
コロナをきっかけに
セルフケアを1年以上さぼり
見事にまた老ける・・・・
 
 
 
が！！
 
 
心を入れ替え
その後2ヶ月でまた取り戻し！笑
 



現在６６歳ですが
５９歳の頃より若く見えるという結果に！😆




とここまで
お話しましたよね。
 
 


どうしても年齢を理由に
綺麗を諦めてしまう方も
多いかと思いますが
 


 
６６歳の母でもあんなに変われたので
誰でも諦めなければ
絶対に変われますよ！！💓
 
 
 


ただ顔ヨガで
変化するスピードは
その人の状態によって
個人差があります。
 
 
 
 
 
そして私の母は
最初の時も今回も 
変化するスピードが 
割と早い方じゃないかと思っています。
 
 
 
 
 
 
今回はその理由について 
私なりに分析してみます。
 
 
 
 
 
 
今日は初期の変化についてです。
 （母が顔ヨガを始めた５９歳の頃）
 
 

 
 
この頃は私がまだ
インストラクターになりたてだったので 
顔ヨガのみを実践していました。
 
 
 
 
  
正直あんなに早く
お顔が変わるとは思っていませんでした！
 
 
 
 
 
 
どうしてあんなに早く
お顔が変わったと思いますか？？
 
 
 
 
 

・私が細かく指導していたから？
 
 
 
それも否定はできませんが、、、
 
 
 
ちなみに母は
決して物覚えがいいタイプではありません！ 
 
 
 
 
 
 
・毎日朝晩やったから？
 
 
 
それもあるかと思います。
 
 
 
 
 
 
 
でもでも
私が思う最大の理由は・・・
 
 
 
 

 
「母は元々表情癖が強くなかった」
のだと思うんです。
 
 
 
 
 
もちろん
表情癖がない人なんていませんし 
母にも色々ありました✋
 
 
 
 
 
でも色々なお客様を
見させて頂いた経験から 
「割と癖は少なめだったと」
今になって思います。
 
 
 
 

 
 
だから顔ヨガのポーズを覚える時に
「表情癖が邪魔をする」というのが
少なかったのです。
 
 
 
 
 
 
「顔ヨガは難しい・・・」
 
「顔ヨガをやっても効果が出ない・・・」
 
 
 
 
 
そう感じる方の多くは 
正しくポーズができていないパターンが多いです。
 
 
 
 
 
 
何故正しくできないのか？？
 
 
 
 
 
どうしてもポーズをやる時に
表情の癖が出てきてしまって 
余計なところに力が入ってしまい 
結果鍛えたいところに効かないんです💦
 
 
 
 
 
 
表情癖に関しては 
本当に個人差があります！
 
 
 
 
 
 
癖が少ない方は
ポーズがすぐにできるようになり 
どんどん効果も出てきて
「顔ヨガ簡単じゃん！」
と感じるでしょうし✨
 
 
 
 
 
 
癖が強ければ強いほど
ポーズがなかなかできないから 
それまでは効果が出にくく 
「顔ヨガって難しい」と
感じるでしょう💦
 
 
 
 
 
 
私の母は
癖が少なめだったので 
どんどん吸収できたのかなと思います。
 
 
 
 
 
 
でもそんな母でも
決して１回や２回で
すぐにできるようになった訳ではありません！
 
 
 
 
 
いくら癖が少なくても
今まで使っておらず眠っていた筋肉
（しかも６０年間）を
 
 
 
 
 
急に自由自在に
動かせられるなんて事はありません！
 
 
 
 
 
 それなりに苦労もしました😅
 
 
 
 
 
表情癖が少なくても
何回も繰り返し練習しないと
できないポーズももちろんありました。
 
 
 
 
 
だから繰り返し繰り返し
復習する必要がありました。
 
 
 
 
 
 
（癖が少ないからと言って
１回でできるようになるとは
思わないで下さいね＾＾）
 
 
 
 
 
 
そして表情の癖が強い方でも
最初は苦労するかもしれませんが
しっかり向き合って諦めなければ
ちゃんとできるようになりますからね❗️
 
 
 
 
 
そうゆう方
何人も見てきました😊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
次回は今回の変化
「2ヶ月で挽回した理由」について
お話させて頂きますね。
 
 
 
ではまた〜〜！！！
 
 
 
yuka





私のレッスンを受講され
整形級に美しさが増した
TOMOKOさんとF先生の講座✨
色んなお悩みに答えてくれます💓


https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/26202261201019?t=3&Ino=000010828200



TOMOKOさんの劇的ビフォーアフタはこちらから💓
https://ameblo.jp/happycircle49/entry-12756848841.html



モテモテになりたい方は
「女神の講座」がオススメ💓

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20823511100120?t=3&Ino=000010828200

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



(ブログ ) https://ameblo.jp/shakemokatan/
(インスタグラム) yuka_kaoyoga