こんばんは！


\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。



⭐️体験レッスン９月枠
残り2名様となりました。



９月から技術向上の為
新たな学びの期間に入りました。




その学びに集中する為
１０月以降はかなり募集人数が
少なくなる予定です。


（来年度から価格改定も予定しております）




迷っている方は
お早めにお申し込み下さいね😊



（zoom）https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/89022052210091
（対面）https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/14210312000123



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【⭐️そのセルフケアは今すぐやめて下さい！】



今やネットで何でも検索すれば出てくる時代。



セルフケアもyoutube等で
いくらでも知る事ができますね。



でもたまに
「それはやめて〜〜！！」と
見てて思うモノがあります💦





それは

・お肌を摩擦する
・お肌を引っ張る

この２つの事。




お肌の表皮の厚さは0.02ミリ。



２枚のティッシュペーパーの
１枚剥がした分の薄さです。



だからお肌を摩擦したり
引っ張ったりするセルフケアをすると
簡単に傷ついてしまいます😢




実際私がレッスンの中で
お伝えしているセルフケアの中にも
お顔を触るモノがいくつかあるのですが



「もっと優しく触って下さ〜い！！」
とお客様にお伝えする事がよくあります。




皆さん、力を入れていないつもりが
結構ガシガシやってしまいがちなんです。




あと、


セルフケアを紹介している側は
正しいやり方を伝えているのに
見てる側が自分の解釈で間違って
やってしまっているケースもあります。




どうしても動画などは一方通行なので
何となく「こうだろう」と
自分の勝手な解釈で自己流になりがち💦





「自己流」＝「事故流」に
なる可能性が高いことを
必ず頭に入れておいて下さいね。




「全く効果が出ない」
「シワが深くなった」
「余計なシワが増えた」


残念ながら
顔ヨガも自己流でやると
こうゆう事になりかねないです。




何度も言いますが
最初からプロの元で教わるのが一番です！




美顔器なども
沢山の種類がありますが



お肌に強い摩擦や
刺激を与えそうなモノは
気をつけて下さいね✋




あとはセルフケアとは少し違いますが
これだけはやめて欲しい習慣があります。





それは

・タオルでお顔をゴシゴシしたり
・使い古しのごわつくタオルでお顔を拭く事



（使い古しのタオルは私前やってた〜😂
　未だに我が家ではたまにゴワゴワのタオルが
　洗面所に用意されている時があります笑）




これもお肌を刺激してしまいますからね！




古いタオルはお掃除用にして
お顔に触れるタオルは
ふわふわのものを
使ってあげて下さい。




あと
暑いお湯を顔に流す事もNGです✋



お肌ってとっても敏感なので
タオルやお湯の刺激でも
お肌の表皮のバリア機能が弱まり
潤いを保てなってしまいます😢



乾燥が進めばお肌はくすみ
ツヤも失われます。




特にこれから冬を迎え
お肌がさらに乾燥してきます。
あなたのの大切なお肌
丁寧に扱ってあげて下さいね💓




ではまた〜！


yuka




私のレッスンを受講され
整形級に美しさが増した
TOMOKOさんとF先生の講座✨
色んなお悩みに答えてくれます💓


https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/26202261201019?t=3&Ino=000010828200



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⭐️体験レッスン９月枠
　残２

（zoom）https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/89022052210091
（対面）https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/14210312000123




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