こんばんは！


\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。



まずはお詫びです。

前回の配信でシステムエラーが発生し、
改行されていない状態で
とても読みづらい配信となってしまいました。

大変申し訳ございませんでした🙇‍♀️


前回の内容を最後に載せておくので
また目をお通し下さい。




そして
実はですね・・・
私先週コロナ感染してしまいました💦
 

 
症状は割と軽症で
熱とか喉の痛みとかは
本当に一瞬で無くなったのですが
（だから元気にメルマガも配信できていたのですが）
 


 
後半にかけて
咳がでてきたり
胃腸にダメージが出てきました。

 
 
咳は治まり
やっと今日病院で胃腸の薬ももらい
明日からボチボチお仕事を再開してく予定です。
 
 
 
レッスンを予定していた
お客様には大変ご迷惑をお掛けしました🙇‍♀️
 
 

快くレッスン日の変更に応じて下さり
暖かいお言葉も下さり
本当に感謝しております😭
 

 
私は幸い軽症で済みましたが
想像より色んな症状が出て
地味に辛い療養生活でした。
 
 


今本当にコロナが
あちこちで流行っているので
引き続きお気をつけ下さいね。
 




【⭐️体験レッスン９月募集は8/30へ変更します】
 

そしてお知らせです。
 

「セルフ美顔メソッド」
体験レッスン９月枠募集は
当初8/25を予定しておりましたが
 
 

スケジュール調整の為
8/30（火）に変更致します。
 

 
尚、９月より3ヶ月間
サービス向上の為
新たな学びの期間に入ります。
 

 
そちらの学びに集中する為
１０月以降は新規で受付できる
お客様の人数を減らしていく予定です。
 

 
そして来年以降価格の改定を
予定しておりますので
気になっている方は
この機会にご参加下さい😊
 

 
「年内にどうしてもお顔を変えていきたい！」
ということでしたら
９月がスタートの
ギリキリのラインかとも思います。
 

 
ご縁のある方との
出会いを楽しみにしております💓




【セルフ美顔メソッドはこんな方におすすめ！】
 
 
✅美容医療に頼らずに、自然に若返りたい
✅マスクを堂々を外せる自分になりたい
✅自分に自信を持って写真に写りたい
✅一生自分の手で自分のお顔を整えたい
✅一時的でなく、継続してお顔がリフトアップする方法が知りたい
✅今だけでなく、3年後・５年後も綺麗でいる方法を知りたい
 


また8/30になりましたら
ご案内をお送りしますね♪
 
 
それまでにご質問などあれば
お気軽にご連絡下さいね＾＾
 

お問合せはこちらから
 https://ssl.form-mailer.jp/fms/b7dace44409256 



ではまた〜〜！


yuka

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【前回配信記事】


⭐️頬を上げる方向


 今日はとってもとっても
大切な事をお伝えしますね😊



（いつも大切な事を
書いているつもりですが今日は特に笑）



顔ヨガや他の先生のところで
顔トレをやった事がある方なら



「ほうれい線は
頬の筋肉の衰えが原因だから
頬の筋肉を鍛えましょう！」



というフレーズを少なからず
１度は聞いた事があると思います。




はい、
それは事実なんですが❗️❗️



それで皆さん頑張って頬を上げて
鍛えようとしますよね？？




その時、どうしても
頬を上に上げる事だけに
一生懸命になってしまい・・・・




頬を上げる方向まで
意識が向かない事が多いんです✋




でもその「頬を上げる方向」が
と〜〜〜っても大事だって知ってました？？😳




頬はどの方向に上げれば良いでしょうか？？




これがすぐ分かった方は
パチパチパチ👏素晴らしい✨




横？？
上？？



正解は・・・




「斜め上」です！！




「頬を真上に上げる」

これ皆さんやりがちですが
実はNG!!!🙅‍♀️



鼻の周りにシワができます。
あと、口角も綺麗に上がりにくい💦



おまけに、目元を圧迫することになり
目尻などにシワができます！




頬の正しい上げ方は
「頬を斜め上に上げる」です🙆‍♀️




そうすると
頬が正しく鍛えられるし
口角も上がりやすく
鼻周りや目尻にシワもできないです✨




結構「真上に上げるんだ！』と
勘違いしている人多いです😅




お顔の筋肉って
どこを使うかも大事ですが
どこの方向に動かすかも
同じくらい大切なんです！



ちなみに先日
レッスンをさせて頂いたお客様も


「笑った時の目尻のシワが気になる」と
仰っていましたが




頬の上げる方向を変えたら
それだけでシワはできなくなりましたよ😊




顔ヨガや顔トレは未経験でも
自分が笑顔を作る時の
頬の方向をチェックしてみて下さい♪




真横でもなく
真上でもなく
斜め上でしたら合格です👍



ではまた〜！

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