mail magazine backnumber
メールマガジン バックナンバー
人生初の縦開脚を目指したい方へ
こんばんは！「軸美人」のRoeです。
2日目の今朝も軸トレ朝のルーティンセッション
5時半からご参加いただきました皆様〜、
ありがとうございます
骨盤の底の筋肉で体をコントロールしていく感覚
いかがでしたでしょうか？＾＾
インナーの働きがわかりにくくなるんです。
骨盤がうまく立ち上がらなくて
「マッスルムービーングテクニック(筋肉運動ほぐし)」で、
股関節や腰回りをほぐしてからピラティスレッスンに入ると、
柔軟性が上がりながら、脂肪燃焼も期待できます！
目指せ！縦開脚！
それでは、皆様おやすみなさーい
軸から美を創る
朝ルーティン１週間チャレンジ
▼▼▼▼お申し込みはこちらから▼▼▼▼
https://ec.tsuku2.jp/items/70280231025110-0001
8/18(木)〜8/24(水)朝5時半
こちらの朝ルーティンセッションは
録画希望のお問い合わせをいただきまして、
お申し込みされた方には、
1回分の録画視聴のプレゼントをご用意いたします！
朝早くて、起きれない！参加が難しいと断念されていた方も
メソッドが知りたーいという方は、お申し込みくださいね。
★━━━.*・‥━━★.*・━━★
今日のRoeのおすすめ商品
★━━━.*・‥━━★.*・━━★
なお、脳脊髄液について詳しく知りいたい方は、私のAmazonKindle著書の
『疲労はめぐりが９割 流れると気持ちいい♡ 脳脊髄液の流し方』https://amzn.to/3nv30W6
を読んでくださいね。
★━━━.*・‥━━★.*・━━★
ツクツクにフレンド招待して
あなたとお友達に100ポイントGett！
★━━━.*・‥━━★.*・━━★
【フレンド招待の仕方】
１.「https://home.tsuku2.jp/
２.マイページ画面を下にスクロールして「フレンド招待」をクリック
3.あなた専用の「招待URL」・「QRコード」・「SNSで招待」から登録完了すればお互いに100P！！
★━━━.*・‥━━★.*・━━★
フレンド招待したらメルマガ紹介
★━━━.*・‥━━★.*・━━★
軸美人メルマガが、
「ためになる！この情報を友達にも教えてあげたい！」
と思ってくださった方は、こちらのURL↓シェアをしてあげてくださいね。
https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000149994