大家好！
阿知波麻美です。

夏休み、お盆休みに突然出現した台風。
皆様どうぞご安全に。

各地の被害が大きくならないことを
お祈りいたします。

在暑假和盂兰盆节期间突然出现的台风。
请大家注意安全。

希望每个区域的伤害不会很大
祝你一切顺利。

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「汉语老师们的茶话会」
（中国語の先生たちの茶話会）に
オンラインで参加させていただきました。

著作や研究や
中国語教育に携わる皆様のお話から
たくさんの気づきをいただきました。

中でも印象に残ったのは
身体を動かしながら行う発音練習。

肩まわしで身体の緊張をほぐして
声を出しやすくしたり

第一声から第四声までの声調の発音練習は
両手でペットボトルを持って
声の高さをイメージしながら
筋トレ風に発音練習をしたり。

発音トレーニングと腕のトレーニングが
同時に行える！！

同時に行うのは
単なる一石二鳥的な
時短的な効果だけでなく

発音については
イメージがつかみやすくなる。

筋トレについては
呼吸をしっかり入れて行える。

という相乗効果が期待できそうです。

中国語だけでなく
語学習得には色々なメソッドがあるので
自分に合うものを選ぶのがよいと思いますが

いずれにしても大切なことは

自分自身に意識を向けること。

クラスで学ぶ場合
特に専門学校生や高校生など
若い学生さんたちは
とっても周りの目を意識します。

普段の生活でも、私たちの意識は
ほとんどいつも、外側を向いています。

目を閉じて
呼吸に意識を向けるだけ。

外側に向いている意識が
内側へと向かいます。

学習を始める準備として
自分自身の発音、声の出し方に集中して
行えるように
心身と呼吸を調える。

ヨーガ的な考え方や呼吸法が
語学はもちろん
日常生活の様々な場面で
活かせることを確信しています。


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