【プロフィール】
はじめまして、こんにちは！
この度はメールマガジンにご登録いただき、
誠にありがとうございます。


誰でも簡単に！
たった１枚のフェイスタオルで
あなたを”美姿勢”に導く
『背骨せんせー。』の
私が山﨑 貴博（やまさき たかひろ）です！


どうぞ、宜しくお願い致します！


＼1日たった5分の運動習慣／
スポーツクラブに通わなくても、
たった１枚のフェイスタオルで
一生ものの”美姿勢”を手にすることができる
美姿勢エクササイズのオンライングループレッスンを
1週間に最大8本開催しております。

今日は名前だけでも覚えていただきたいなぁと思っておりますが、
私の略歴を載せておきますね。
よろしくお願いいたします。


1975年9月19日生まれ
京都府出身

【18歳】
父親の悪ふざけで吉本興業の芸人養成所（NSC）に入学

【20歳】
大阪 なんばグランド花月（NGK)で漫才師として芸人デビュー

【25歳】
東京進出
新宿 ルミネ the よしもと、よしもと∞ホール、浅草東洋館などに出演

【31歳】
芸人を引退し、某大手フィットネスクラブに入社し、
ダイエットトレーナーとして、のべ10,000セッションを超える指導。
私自身のからだつきも日々良くなっていくが、左肩、腰痛、左膝痛に悩む日々

【35歳】
古武道の動きをフィットネスレベルに落とし込んだトレーナー”S氏”に弟子入りし、
そこでからだの使い方を学ぶ

【40歳】
東京 三軒茶屋に美脚と美姿勢、動作改善に特化したサロンをオープン

【42歳】
武道の達人”Y氏”の門をたたき、
東洋思想を軸にした整体と改めて身体の使い方を学ぶ


背骨や骨盤、股関節など、からだの使い方を習得することで、
姿勢や動作が圧倒的に変化！
長年の”痛み”からも解放されたこともあり、
現在は、ダイエットは扱わず、本来あるべき姿”美姿勢”を軸に
活動しております。


【ご招待】
この度は、私のメルマガにご登録いただきまして、
誠にありがとうございます。
私が2020年より主催しております、ZOOMの無料レッスンに
ご招待させていただきます。
下記リンクよりライン公式アカウントをご登録ください。
毎週土曜日にリマインドとZOOM IDを送信いたしますので、
そちらをご確認の上、ご参加くださいませ。

ライン公式アカウントリンク
⬇︎⬇︎⬇︎
https://lin.ee/0bZFnOXW



〜美姿勢になることの５つのメリット〜

​①−10歳の若返り
姿勢の悪さがヒップやバスト、そして顔にたるみをつくります。
​美姿勢になることでカラダのフォルムもフェイスラインも若々しい状態を保つことができるのです。

②痛みやだるさなどのカラダの不調改善
姿勢の悪さがカラダのどこかに負担をかけています。
美姿勢がその負担を解消しカラダの辛さを解消します。​

​③カラダのパフォーマンスUP
ゴルフをはじめ、様々なスポーツやダンスのパフォーマンスが向上！
女性に関してはメリハリのあるボディラインとしなやかな動きを獲得し、
キレイな女性オーラを放ちます。

④メンタル面の充実
フェイスタオルを使って硬くなってしまった背骨周りを動かし、活性化させます。
緊張していた背骨周りの筋肉の緊張が緩和されることで、
交感神経と副交感神経の振り幅が広がり、
自律神経が調整されメンタル面が充実します。

⑤免疫力UP
美姿勢エクササイズは1回の動作でできる限りの筋肉を動かします。
そのため、普段汗をかかない方もしっかり汗をかき、体温を上昇させます。
体温が1℃上昇するだけで免疫力はかなり上がると言われています。


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