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♪暑中お見舞&お知らせ

カラースクール&サロンR-waveより一斉配信いたします。

暑中お見舞申し上げます。
今年の夏は一段と暑さと湿気・・まさに高温多湿です😞💦

7/20日~8/6夏の土用期間に入っております。
今日7/23(土)は「大暑」土用の丑
この期間は、一年でも一番暑さが厳しく体調を壊しやすい時期となりますね。
【う】の付くものを食べて暑気払いをしていきましょう。
うなぎ・うどん・梅干し・瓜(西瓜・冬瓜・胡瓜・苦瓜・南瓜)など

甘酒もいいですね。
必須アミノ酸・ビタミン・ブドウ糖やオリゴ糖など最強ですよ(^_-)。
米を発酵させて作るノンアルコールの発酵食品なので腸内環境も整えてくれます\(^^)/
少し冷やして、生姜汁を加えるのもgoodです。

夏は【心】にも負担をかけやすい時期。
精神・情緒不安定・動悸・不眠・イライラなどありませんか?

津液(シンエキ・体内の諸々水分・汗など)が不足し、血流の流れが悪くなってきます。脳梗塞・動脈硬化など血栓症にも十分気を付けます。

旬の食材を取り入れて夏を元気に過ごしたいものですね🌻

🔔お知らせ🔔
R-waveでは、7月6日より【禅タロットモニターさま30名募集中】です。
通常カウンセリング30分3300円→モニター価格30分2000円(^-^)残り9名様です。
ウェブチケットでポイントGET!

ご予約は8月4日・9日に空きがございます(^-^)。

LINE公式・公式オフィシャルサイトにスケジュールアップしています。ご確認下さい🌈
お読みいただきありがとうございました。

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(モニター価格には重複してのご使用は出来ませんm(__)m)
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