おはようございます！＾＾

身長１７５cm、
元フィットネスクラブコーチで
お酒と食べることが好きな健康オタク

DNA栄養
プレマスターインストラクターの
渡辺真理子です＾＾



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プチトレを始めて今日で77日目。
おはようございます！＾＾

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プチトレを始めて今日で78日目。



今日は雨ですね。


「あ～雨やだな～・・・」


って思ってます？




昔の私ならそう思っていました(笑)





でも今は捉え方を変えたので
お天気の良し悪しで
気分が左右されなくなってます。




「雨音が心地よくて落ち着くな～」


「緑がうるおう恵みの雨だな～」


「お気に入りの傘がさせるな～」




なんて思うと雨も楽しくなります♪



憂うつに過ごすよりも楽しくなる方に
気持ちをシフト出来たらいいですね＾＾








さて

セッション後の驚きのご感想が
届いています。




やる気スイッチセッションを受けたTさん。

（画像）
https://stat.ameba.jp/user_images/20220722/09/mariko0065/f1/9c/j/o1090068115150007164.jpg


↓↓


「昨日はありがとうごさいました。
　あのあと家事にやる気が出なかったので
　スイッチを押してみたら
　いつもより早く終わらせることができました！

　これからどんどんポジティブな感情を
　インプットしていって
　もっとスイッチを強化していきます。

　貴重な体験、ありがとうございました！」





Tさん嬉しいご感想をありがとうございます！

家事のスピードＵＰ！
素晴しいですね～☆☆




どうしても暑い夏はダルくなりますから
そんな時にやる気スイッチ一つで
バビューン！！と家事がこなせるのは
とっても助かりますよね♪





「家事がはかどった！やったー！」


という感情を感じると
脳がその感覚に反応して
それを反復させることによって
嬉しい感情が強化される。




でも家事をサクサクこなすのって
大変な時あるでしょ？


そこでやる気スイッチ押して
サクサクこなすほどに




「やらなきゃ～・・・」



から



「やりたい！」



に変わってくるｗｗ





面白いほどに家事をやりたくなって
ZOOMぎりぎり前まで掃除してて
ZOOMインしたときに
汗だくになってた私(笑)




終わってからも掃除したりして
その後の達成感が嬉しくて
ますますやる気が増してます☆



あ、仕事のやる気スイッチも押さなきゃね(笑)





このスイッチのすごいところは
入れたものは消えないし
（消すこともできるけど(笑)


やる気スイッチのパワーを

バビューン！！って
自分でもっと強化していけることなんです！





スイッチ強化の方法もお伝えしたので
ますますやる気スイッチが
パワーUPしていくことでしょう♪




他にもスゴイ効果があった
お声が届いているので
また後日お伝えしますね＾＾





それでは今日はここまで。







最後までお読みいただき
ありがとうございました♡


今日もワクワクな1日を
お過ごしください！









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渡辺真理子






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