こんばんは！


\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。



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【⭐️セルフケアは人生を楽しむ為のツール】

 

今日はふと思い立って
美容院に行ってきたんですが
その時改めて思った事があります。
 
 

昔の私は美容院に行く事が
とってもとっても憂鬱でした。
 

 
なぜなら美容院で
鏡に映る自分の姿を見て
と〜〜〜っても憂鬱な気分に
なっていたからです💦
 
 
 
自分のお顔がとても嫌だったので
カットしてもらっている最中
「一刻も早く帰りたい」なんて
いつも思っていました。
 

 
毎回凹むのが分かっているから
予約をするのさえ億劫でした。
 


 
でも最近そんな事ないし
鏡を見ても「ゲッ！」とは
思わなくなりました。
 
 


（未だに美容院の鏡に映る自分は　
　好きではないですか笑）
 
 


今はヘッドスパをしてもらったり
美容院に行く事を
前より楽しめるようになりました😊
 
 


昨日もちょっと時間があったので
買い物に行ったのですが
試着をしてた時に
 
 
 
「そういえば過去の私は
試着をする度に自分の顔に目が行って
気分が落ちてたな〜」
なんて思い出しました。
 


 
 
でも今は前よりお買い物が楽しいし
昨日も過去の自分なら
絶対選ばないであろう服を
勇気を出して買ってみました😆
 


 
 
旅行に行っても
景色の写真しか撮らなかったり
友達の結婚式でさえ
写真撮影が嫌だった私が
 
 


 
今では沢山自撮りを
できるようになりました。
 

 
前より自分に
自信が出てきたのです✨
 
 


 
自分に自信がつくと
人生がもっと楽しくなりました♪
 
 
 

それも全て
顔ヨガ＆セルフケアのお陰！
 
 

 
 
「一度きりの人生
このままじゃ嫌だ！」と
自分の変える為の行動をした結果
３９歳の今の自分が1番好きだと言えます✨
 
 
 
 
 
あのまま何もしなかったら 
４０歳を目前にして 
もっとお顔が老けてしまい
もっともっと自分の事が
嫌いになっていたと思います💦
 
 
 
 
 
私はセルフケアは
「人生をもっと楽しむ為のツール」だと
思っています。
 
 
 
 
自分の事が好きか嫌いかで
 人生は雲泥の差が出てくると思います。
 
 
 
 
 
私はこのセルフケアで 

「自分の事を好きになってもらい
もっともっと人生を自由に楽しむ
女性を増やしたいんだ！」と

改めて思ったのでした😊
 
 
 
 
 
 
では素敵な
連休をお過ごし下さい♪

 
 
 
yuka


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