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【落ち着く為には、しっかりと】

こんにちは。いつもありがとうございます。廣野慎一です。

今日は参院選挙ですね。安倍元首相が亡くなったショッキングな事件があったりしましたが、
自分達がどういう未来を望んでいるのか？自身の一票を使って示していきたいですね。

人生には、いざまさか！！という事が起きます。
安倍さんの事件もそうですが、急に病気になることもですし、事故に合うかも知れません。

そんな時、多くの人がパニックに陥ると思います。
パニックになると、冷静な判断や行動がとれなくなるのが怖いですね。

そんな時によく言われるのが、「落ち着け~!!」です。
でも、状況が状況だけに落ち着けない。

ではどうすればいいのか？　そう深呼吸です。
しっかりと呼吸を深くすることで、冷静に戻る事ができます。

でも、これは普段から意識していないといざまさかの時に出来なかったりします。

仕事を始める前などに、深呼吸を心掛けていきましょう!!
さぁ~大きく息をすってぇ~！！！
今日も、おちついて遠隔ヒーリングをしていきましょう。

【今日のアファメーション】
私は、自分自身を上手く制御できています。ゆったりとした呼吸が私にやすらぎと英気をもたらしてくれます。

今日もよろしくお願いいたします。

しんちゃんでした。
（廣野　慎一）

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