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【感情は表裏一体。】

こんにちは。いつもありがとうございます。廣野慎一です。

ロシアとウクライナの件は長引きそうですね。
これ以上、被害が拡がらない事を願っています。

ウチの娘がこの３月は卒園で４月から小学校です。
娘の成長を喜ぶと共に、幼稚園への送り迎えがあと数日かと思うと少し寂しくなります。

このように僕らの感情はプラスの面とマイナスの面が表裏一体の様に必ずあります。

4月からの新生活にワクワク希望を募らせる反面、大丈夫か？と不安がある。
向上心が強いが為に、怒りを覚える。

そんな時、マイナスの面を否定したり、消そうとしたりしがちですが、そうではありません。

例えると、「辛いけど美味しい!!」と感じている料理に、わざわざ辛さを失くそうとしないですよね？
もちろん辛いのが苦手な人は、「辛いけど美味しい」が分からないので、少し横に置いときます。

スイカに塩をかけると、甘味が増します。
カレーにレーズンがあると味にアクセントがでます。

僕らの感情は、プラスとマイナスが上手く調和するようにできています。

問題は、辛いのが苦手なのに辛いのを食べ続けるのは苦痛です。
この話はまたの機会に。


【今日のアファメーション】
私は、自分の感情をしっかりと味わいます。プラスの感情もマイナスの感情も私の人生を彩ってくれる大切なものだと私は知っています。

今日もよろしくお願いいたします。

しんちゃんでした。
（廣野　慎一）

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