こんばんは！



\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。


まずはお知らせです！

 
⭐️「セルフ美顔メソッド」
体験レッスン７月枠
6/27より募集開始致します！
 
 
若干名の募集となります。
気になっている方は
お見逃しなく！！
 
 
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【⭐️正直これじゃあシワができて当然・・・】
 


「他の顔トレをやっていたんですけど
逆にシワができてしまって😥」
 
 

これは体験レッスンで
よくお聞きするお悩みです。
 
 

 
youtubeなどの動画を見ながら
自己流でトレーニングすると
これ、結構あるあるですよね。
 
 

 
でもそのお客様
わざわざレッスンへ通われていて
先生から直接何度も
指導を受けられていたんです。
 

 
 
それで一度
どんな事をやっていたのか
見せてもらったんですが
 
 


お客様自身が
一体何をやっているのか
分かっていないようだった為（笑）
そのメソッドを後から調べてみました。
 
 
 
（「顔ヨガ」ではありません。）
 
 


 
そしたらその創始者の先生が
youtubeで動画を出されていたので
少し拝見させて頂いたところ・・・
 
 
 


 
私の個人的な意見ですが
 
「う〜ん・・・
これじゃあシワが増えて当然だよね。」
と思っちゃいました😭💦
 
 


 
だって、その先生
頬を鍛えながら
めっちゃ目尻にシワ入ってる・・・・
 
 


 
顎にも力入ってて
顎のボコボコがすごい出てる・・・・
 
 


 
この先生やメソッドを
否定するつもりは全くないですし
それで効果が出ている人も
いるのも事実です。
 
 

 
でも・・・・
 
 

 
正直なところ
これを素人がマネしたら
かなり危険だなって思いました🫢
 
 

 
あと勝手に
その先生の表情癖が
とても気になりました💦
 
 


 
多分無意識の表情癖で
お顔を動かしながら
目尻にシワが入っていたのでしょう。
 
 


 
私はサラッと
その動画を見ただけなので
偉そうな事は言えませんが
 
 

 

お顔のトレーニングで
1番大事な事は
「表情癖を直す事」なのです。
  


 
 
表情癖が残ったまま
お顔の動かしても
鍛えるべき筋肉に
効いてこないので意味がありません💦
 


 
 
今は簡単に色んな情報が
手に入る時代でとても便利です。
 
 


 
顔トレ系のメソッドも
沢山無料でで見る事ができます。
 
 
 
 
今回私がお伝えしたいのは
 

 
どのメソッドがいいとか
悪いとかの問題ではなく
 
 


どのメソッドをやるにも
その前に自分の表情癖を把握して
そこを直していく意識が
まず先です！！
 
 


というかそれが1番大事！！
 
 


だって皆さんの
お顔の使い方が
 
 


今の皆さんの
お顔を作っているのですから😇
 
 

 
「自分にはどんな表情癖があって
　それがどんな風に
　お顔に影響を与えているんだろう」
 
 
 

これが知りたい方は
体験レッスンへお越し下さいね✨
 
 


事前に写真を撮って
私に送って頂くのですが
 
 


写真を見ただけで
「こんな癖ないですか？」と
当てちゃう事もありますよ😊
 


 
それでは良い週末を
お過ごし下さい💓


yuka


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⭐️体験レッスン7月枠6/27募集開始！！


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色々な方のビフォーアフターが見れます＾＾



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