こんばんは！



\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。



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【⭐️私の暗黒時代】
 


先日久しぶりに
お会いしたお客様に
 


「先生また
お顔スッキリしましたね！」と
言って頂けたので
 


久しぶりに
自分の写真を並べてみました。
 
 
 
ちょうど全く同じ服を着て
全く同じ場所で、全く同じ角度で
撮った写真があったんです笑
 


 
うん、確かにスッキリしてました！
別に痩せた訳じゃないですよ〜😆
 
 
 
 
 
焼肉大好き
ポテチ大好き
好きなものは基本我慢しない私です笑
 
 
 
 
 
そして過去と現在を
比べてみたんです！
 



そしたら顔の輪郭が全然違った〜！！
体重は今より軽かったはずなのに・・・。
 
 
 
 
 
そしてなんとな〜く
過去の写真からは
笑っているんだけど
負のオーラを感じるんです💦




それもそのはず
この当時は私の「暗黒時代」なのです。
 
 
 
 
３０代前半
お顔の変化を色々と感じる時期。
 
 
 
 
 
私は大顔（これは昔から）
肌のハリ感のなさ
そしてたるみに悩み始めていました😩
 
 
 
 
どうにかしたくて
通い始めたのが美容鍼。
 
 
 
 
 
ほんの数日のリフトアップ効果を求め 
名古屋ではとても有名な先生のところへ通い
１回６０００円の施術を受け続けていました。
 
 
 
 
 
これしか方法を知らなかったんです。
 
 
 
 
それを２年間続けて
何十万と費やしてきたのに
それはまあひどい状態でした😭

（エラ　むくみ　大顔etc)
 
 
 
 
 
美容鍼を必死に続けても
お顔がどんどん酷くなっていく気がして 
当時はすごく年齢も気にしており
どんどん自分に自信を無くしていました。
 
 
 
 
 
 
自分の顔に幻滅するのが怖くて
写真を自分からは撮らなくなったり
撮った写真は後から削除💦
 
 
 
 
 
携帯の当時のフォルダーには
あの年の写真が異常に少ない😅
たくさんの思い出を消してしまいました。
 
 
 
 

 
大切な友達の結婚式も👰
写真がほとんど残ってない！！
 
 
 
 
 
 
友達の晴れ舞台なのに
すっかり写真嫌いになっていた私は
写真撮影が憂鬱に・・・。
 
 
 
 
 
後から遅られてきた写真も
自分の顔が嫌で
沢山消してしまいました💦
 
 
 
 
 
でも後から
友達が勝手に私の写真を
facebookに投稿していて
ショックを受けたり（ ; ; ）
 
 
 
 
（しかも特に顔が嫌なやつ！
　少しくらいいい写真選んでくれ〜！と
　イラッとしましたが、友達からしたら
　どの写真も一緒ですよね笑）
 
 
 
 
 
 
この頃は本当に自信喪失で・・・。
 
 
 
 
 
英会話講師をしてたのですが 
生徒さんにじ〜っと顔を見られると 
「この先生ブサイクだな〜」と
 思われているんじゃないかと思ったり
 
 
 
  
 
年齢を聞かれて
「３０代に見えないですね」と
 言って頂けても
 
 

 
「内心年相応だと思ってるでしょ」と
  思ってたり（心が病んでる）
 
 
 
 
 
被害妄想がやばかった笑😇
 
 
 
 
 
とにかくこの頃は
自分の事が大嫌いで 
すごく人と自分を 
比較して落ち込んでいたし
 
 
 
 
 
まだまだ３０代前半なのに
こんなに悩みが多くて
これから年齢を重ねていく事が
恐怖でしかなかったんです💦
 
 
 
 
 
でもそこから私は
自分を好きになる為に
 「変わる！」
と決めて行動しました。
 
 
 
 
 
そんな私は顔ヨガに出会い

「お顔は自分で
変える事ができる！」と確信し
色々なセルフケアを
追求するようになりました。
 
 
 
 
 
セルフケアのお陰で
現在３９歳ですが
過去の自分より
今の自分の方が何倍も好きだし
 
 
 
 

何より歳を重ねていく事への
恐怖感がなくなりました。
 
 
 
 
 
今でもコンプレックスは
沢山ありますが
 
 
 
 
前より自分の顔を好きになれた事で
人生をもっと楽しめるようになりました😊
 
 
 
 
 
だから私は
過去の自分と同じように
お顔の事で悩んでいる女性にこう言いたい！
 
 
 
 
 
 
「変わろうと本気で決意したら
 お顔は自分で変えられるよ❣️」と。
 
 
 
 
 
それに未来のお顔は自分次第ですから✨
 
 
 
 
 
何歳からでも
まだまだ綺麗を
諦めないで下さいね！
 
 
 
 
 
 
それではまた〜！
 
 
 
yuka
 
 
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