こんばんは！



\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。



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お久しぶりの
配信となってしまいました。



先週は季節の変わり目からくる
体調不良でダウンしておりました💦



今はすっかり元気です！！😊





【★面倒くさがりでもしっかり変わる〜！】




先日大阪へ行って参りました〜！



そして
天使と会話するまりあさんの
3回目のレッスンをさせて頂きました。



前回はまりあさんが
名古屋へ来て下さったので
今回は私が大阪へ🚄





相変わらずすっぴんでも
美しいまりあさん♡



そしてまりあさん
すごくお顔が引き上がって
スッキリされたんです✨




１ヶ月前と比べると歴然の差！



お写真見たい方はコチラからどうぞ
https://ameblo.jp/shakemokatan/entry-12748066550.html



すごくお顔が
シュッとなっています！
体重は変わっていないらしいですが😆



笑顔も若返りましたよ♪




で、こうゆうお写真をお見せすると
たまに聞かれるのが 



  

「１ヶ月で自力でここまで変わるなんで
　相当毎日努力したんですか！？
　少しでもサボったら元に戻りますか？」




ここ気になりますよね〜！
変わりたくても
必死に頑張るのは辛いですよね💦 




でもそんな心配不要です！
だってまりあさん
超超面倒くさがりだから
全然頑張っていないんです😆




まりあさん
あんなに美しいのに
「超面倒くがりなので
普段は鏡も見ません」と仰っていて




お顔のセルフケアも
「全然やってなくて
顔ヨガのやり方忘れました〜」
なんて言うほど笑




この１ヶ月間も
お顔はほとんど触っていないのでは
ないでしょうか？？ 




（そんな飾らないまりあさんですが
実はスピリチュアル業界では有名な
すごい方なんですよ〜＾＾）





じゃあ何でそんなに
変わったのかというと・・・




体からきている
タルミの原因を
ごっそり取ったから！





お顔をたるませる原因って
表情筋の衰えなど
お顔だけが原因ではなく
体も大いに関係してくるのです！





体からきているタルミとは・・・

ずばり「筋肉の癒着」です。





・筋肉の癒着とは・・・？？



簡単に言うと
コリとはまた違って
筋肉が骨に張り付いている状態です。





筋肉の癒着が起きると
体のあらゆるところで
お顔を下へ下へと
引っ張ってしまう力が働きます💦




この体の癒着は誰にでもあります。



お顔に近い
肩や首周りはもちろん




一見お顔に関係ないような
お尻やかかとなども
癒着が起こればお顔が
引っ張られて下がってしまうんです😭




癒着は体の全身で起きています！

 



それを取ってあげない限り
いくらお顔だけを触っても
残念ながらたるみ改善には
限界があるのです💦




美顔器や美容整形の
効果が一時的なのは
このせいでもあります。





お顔が一時的に上がっても
体が下へ下へと引っ張っている力に
負けてしまうんですね😭





お顔より
体の方が面積が大きいので
どれだけ引っ張る力が強いかは
想像できますよね？





まりあさんは
この癒着をごそっと取ったので
お顔をあまり触らなくても
こんなに変わったんです。




まりあさんはこの１ヶ月間
お顔は触っていませんでしたが
この癒着取りセルフケアだけは
少しやっていたそうなんです。




しかも寝っ転がりながらできる
超楽ちんなセルフケアなんです笑




そして持続力あり！！





これなら面倒くさがりさんでも
できますよね？？😊





だから前回のレッスンから
今回のレッスンまでの間も
お顔はほとんど触っていなかったのに
その間にもお顔がシュッとしていたんです。







表情筋トレーニングや
お顔のセルフケアもとても大事なので
やらなくていいとは言えません。





でも私はお客様に
「隙あらばトレーニングして下さい」
「毎日やらないと元に戻りますよ〜」
とかは言いません。






「セルフ美顔メソッド」には
おサボりさんでもできる
簡単な体のケアがあるので
面倒くさがりさんでも
お顔が変わる仕組みになっております😊




ですのでご心配なく！！✋



ではまた〜！！


 yuka


まりあさんのブログ
https://ameblo.jp/angelpoem/


超おすすめ💓
まりあさんの「女神の講話」
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/14222104120007?t=3&Ino=000010828200

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