こんばんは！



\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。



⭐️体験レッスン５月枠満席

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私事ですが
先日眉のアートメイクをしました。



眉毛がある喜びよりも 
常に眉があることに違和感ありまくり笑



まだ色が濃いので
早く自然になってほしいです♪





「⭐️よくあるご質問にお答えします（PART１）」



今日はお客様から
よく頂くご質問に
お答えさせて頂きます。




今日は1番多く頂くご質問。




「Q 顔ヨガは１回で覚えられますか？」




これは体験レッスンに
お申し込みくださる方から
よく頂くご質問です。




実際「顔ヨガ」というものを知り
初めてレッスンに言った際にも
私も先生に同じ質問していた覚えがあります笑






結論から言うと・・・


NOです。





これは99%の方が
NOだと思います。




もしかすると
「やり方」だけを
頭で覚えるだけなら
記憶力の良い方なら可能かもしれません。





でも覚えた事を
実践するのでは訳が違います。





例えば自転車の乗り方も
頭で理解するのと
実際に乗るのでは別物ですよね。





最初からすぐに乗れる人なんて
なかなかいないと思います。




何回も何回も練習してコツを掴み
ようやく一人で乗れるようになります。





特に顔に関しては
人それぞれ表情癖というものがあります。


それも無意識の。





顔ヨガのポーズをする時に
必ずその表情癖が邪魔をします💦





その表情癖を取らないと
正しくポーズができない＝効果が出ない
になるのですが





表情癖ってかなり厄介で
なんせ無意識に何十年もやっている事なので
そう簡単には取れないんですよね😭





だから多くの方は
ポーズうんぬんの前に
自分の表情癖を直すことに
結構苦労されます。




だから表情癖が強ければ強いほど
ポーズの習得には時間がかかります。





人によっては
割とすぐ直せる人もいます。
でもすごく苦労する方も。
これは人それぞれです。





でもここを乗り越えないと
お顔は本当の意味で変わりません！





とにかく
「表情癖を直す→正しくポーズをやる」
この作業を１回のレッスンで
やるなんて無理なのです。





だから私は今は
単発レッスンは行っておらず
継続コースという形をとっています。





私自身も
インストラクターデビュー後も
自分のポーズの確認の為
何度も東京へ足を運び
個人レッスンを受けてきました。





その度に
自分では気づかない
表情癖を指摘されました。




その都度修正を繰り返し
今に至ります。





表情癖を直すのは大変そう・・・と
思ったかもしれまんが
今のあなたのお顔は
自分の表情癖でできたものです。




ここに向き合わないと
お顔が変わりません。




でも表情癖が直ると
お顔が一気に変わりますので
コツコツ一緒に頑張りましょうね😊




yuka




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