minoaka
自分を後回しにしてきた女性たちへ。minoakaは、心と身体を整え、笑顔で生きる力を取り戻す場所。 体質改善とウェルネスの知識で“余白”を生み、 目の前の幸せに気づき、行動できる自分へ。 時間を切り売りする働き方から卒業し、 仕事も家庭も自分も大切にできる、 豊かで軽やかな生き方を叶える女性を増やします。 それが、わたしの願いです。
神奈川県座間市を拠点に、40〜60代の女性へ向けた「ピラティス×体質改善」で本質から整えるウェルネスサロンを運営。
外側の美しさだけでなく、内側から心身を整え“自分らしさ”を取り戻すサポートをしています。
マシンピラティス・体質改善サポート・コミュニティなどを通じて、日常から人生を変える予防型ウェルネスを提案しています。
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