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〜カラダの中から健康に〜

腸活アドバイザー/発酵食品ソムリエ/救急救命士免許/食品衛生責任者
健康を多角的にみて発酵食品の魅力やカラダに対する効果をお伝えしながら
醗酵ドリンク作りができるワークショップを開催しております!

店舗情報

お知らせ

総合

2025.05.31

オートファジー

プチファスティングを継続することによって、免疫力を高めたり、腸を休めることにより腸壁の修復効果も期待できます。
さらに、細胞が、細胞内の不要なたんぱく質などを食べる現象が起きてがんの予防やアンチエイジング効果もあります。 続きを読む

総合

2025.05.31

ファスティングのお供に!〜プチファスティング〜

理想は、一日一食ですが、一日二食を目標にしていくと、カラダ的にも気持ち的にも継続してファスティングに取り組むことができると思います。
一日二食といっても一食抜くわけではありません!!
朝食を醗酵ドリンクに置き換えてしまおうというものです。後は昼食と夕食は普段通りです。
皆さんも是非実践してみてください! 続きを読む

総合

2025.05.31

理想のファスティング(断食)とは

本来、ファスティング(断食)とは何も口にしないというものですが、この忙しい現代社会で何も口にしないのはかなり難しいと思います。
食事の摂取量を極力抑えるようなファスティング(断食)を長時間続けると、栄養不足から筋肉の分解がはじまります。
間違ったファスティングをして、空腹状態の反動で暴飲暴食をしてしまうと、血糖値が急激に上昇して様々な臓器に悪影響を及ぼし、
糖尿病のリスクを上げてしまう原因にもなります。 続きを読む

総合

2025.05.21

熟成ドリンク

醗酵ドリンクとは別の角度から体に効きます!
こちらの商品もかなり体調面でフォローしてくれます!
気になる方はお問い合わせください! 続きを読む

総合

2025.05.20

ミックス醗酵ドリンク

キウイ、いちご、ぶどうのミックス醗酵ドリンクを作りました!
とても映えます(^^)
作っても楽しい、飲んでも食べてもおいしい醗酵ドリンク!!
おいしく楽しく一緒に作ってみませんか? 続きを読む

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