アドマイア　
ボディメイクスタジオ
群馬県みどり市 痛みを改善して、出来なくなった動きを出来るように
整体パーソナルトレーニングジム
【営業時間】10:00〜
【定休日】日曜・祝祭日・他指定日

身体の評価はしっかり行います 毎回、身体の評価は行います。なぜか。
毎回身体は変わるためです。
評価もしないでトレーニングなどを行うと、
怪我のリスクが増えるので
しっかり評価をして、整体に入ります。

痛みの軽減で動きの幅も
広がります 腰痛で後屈ができませんでしたが、
整体とトレーニング後は楽に動くことが
できて、大幅に動作が改善されました。

姿勢改善をすることは
痛みの軽減につながります 多くの方がこのような姿勢になっています。
この姿勢では、身体はどんどん壊れていって
しまいます。整体で修正をして、
トレーニングで、動いていない場所を
動かして、改善をしていきます。