GETA LABO公式オンラインショップ/一本歯下駄【GETA LABO】でGETAトレ

Made in KYOTOの『一本歯下駄』を用いた体幹トレーニング・姿勢矯正・腰痛改善|GETALABOで下駄トレ

一本歯下駄【GETA LABO】の公式オンラインストアです。
GETA LABOを用いたGETAトレ(下駄トレ)は、姿勢矯正・ウォーキング・体のバランスを整える体幹トレーニングや不調改善にも使われています。

ショップについて

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GETA LABO トレーニングメソッド

【今後も随時更新予定】
基本的な使い方はこの動画をチェック!

下駄を使ってのエクササイズの一例

日常に取り入れて気軽に健康チャレンジ
普段の生活にプラスして履いていただくことで自然と効率的な歩き方に近づき、脱いだ後には心地よい足裏の感覚を体験いただけることと思います。
そんな日常での履き方の一例動画ですのでご覧ください。

DUAL(デュアル)紹介動画

街歩きなど普段履きにも最適

レポート

お知らせ

総合

2025.03.26

【3/27・28】WAKUトレが開催されます!

【WAKUトレ】
あらゆるプレーに適応できる動きの「型」を身につけるトレーニング

<開催概要>
日程:3月27日(木)・28日(金)
時間:13:00〜14:20(80分)
定員:15名(対象:新小学3年生〜6年生)
参加費:4,000円(2days)
※どちらか1日のみ参加の場合は3,000円 続きを読む

総合

2025.03.16

【3/30】第16回J-GREEN堺フェスティバルに出店いたします!

日本最大級の施設規模を誇るJ-GREEN堺で開催!「吉本興業株式会社」所属のお笑い芸人やアーティストによるLIVEも開催!
入場無料なので、ぜひお友達やご友人お誘いあわせの上でお越しください。

詳しくは公式サイトをご覧くださいませ。
https://jgreen-sakai.jp/archives/event/5175
(出演者情報は随時更新)

<開催概要>
日程:2025年3月30日(日)
時間:10時〜16時
場所 :J-GREEN堺(アクセス)
費用:入場無料 続きを読む

総合

2025.03.16

【3/22・23】第8回「梅小路フェス」に参加します!

近くに京都鉄道博物館・京都水族館もありますので、ご家族やご友人たくさんの方とお越しくださいませ。

詳しくは公式サイトをご覧ください。
https://ja.kyoto.travel/event/single.php?event_id=7890
(京都動物フォーラムも同時開催)

日程:2025年3月22日(土)・23日(日)
時間:10時〜16時
場所 :梅小路公園(最寄り駅:JR嵯峨野線「梅小路京都西」駅) 続きを読む

総合

2025.03.10

【3/16】一本歯下駄(バランス下駄®)体験ワークショップを開催します!

初心者歓迎!楽しく体幹バランスUP!
履くだけで、姿勢が軽い、体幹が鍛えられる一本歯下駄を楽しく体験しませんか?
GETA LABOインストラクター2名が参加します!下駄トレ®

<開催概要>
日時:3月16日(日)11:40~12:45
会場:代々木BUZZ
参加費:¥3,000

お申し込みフォームはこちら(https://x.gd/2iK3j) 続きを読む

総合

2025.03.10

【3/26】ずっと健脚「下駄トレ®体験」を開催します!

ずっと健脚下駄トレ®体験

下駄トレをするといつもと違う筋肉を使っていると気が付きます。
下駄トレで足裏と太ももやお尻の筋肉を強くして、 転倒しにくい健脚を作り健康長寿を目指しましょう!

<スケジュール
11:15〜説明・セルフチェック
11:20〜下駄トレーニング(バランス・スクワット・足踏み・歩行など)
11:50〜質疑応答

<開催概要>
日時:3月26日(水) 11:15 〜12:00
場所:イオンモール高の原2F・平安コート 続きを読む

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