札幌ヨガスタジオHaruYoga(ハルヨガ)

円山・宮の森・山の手/腰痛改善/Pain,pain,go away!

「Pain pain,go away! 痛いの痛いの飛んで行け」
「腰が痛い」「肩こりが辛い」「腕が上がらない」etc....
ひとりひとりの身体の状態に合わせて、
「やってよかった」
と思える、効果を感じられるヨガをお伝えしています。


ヨガインストラクター歴10年。
年間2万8千人への指導経験を活かして、
ヨガスタジオを開設して7年。


解剖学・生化学の知識を活かし、
身体の機能回復をサポートする、
ポーズから始まらない新スタイルのヨガです。

新しいヨガ

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HaruYoga紹介

新しいヨガ「HaruYoga」それはクラスのはじまりから違います。どう違うのか?それは毎回スタートはヒアリングからはじまるということ。「今日の体調は?」「今痛いところは?」はじめてなら昔のことも伺います。「過去にケガをしたところは?」「スポーツはお好きですか?遠い昔の部活動でも構いません。」これも大切です。なぜかって?これらの記憶はすべてあなたの身体にも刻まれていて、この経験が不調を生み出してることが多いからです。辛いお客様の身体に春がくるように、元気になって欲しい。ただそのためにヒントを伝え続けています。

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