☆きらりん☆親子で一緒にエアロビクス！【長野／オンライン対応】

ママは家族の太陽！子育てママの心と身体のメンテナンスルーム

子育て中のママ達の、体を動かす機会と時間を提供するメンテナンスルーム。
産後の体型をなんとかしなくては…
子どもと遊ぶ体力すらなく運動不足
なんとかしなくては…と思っていても、
実際に何からどうしたらいいのか？が分からずなかなか1歩が踏み込めないママへ…。
自宅にいながらZoomを使って、ご自身のペースに合わせながら
まずは運動習慣を身につけいきます。

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