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2022.11.19
和太鼓が、健康寿命を延伸させる訳
介護予防学会の会長が、介護予防で必要な3つのことと新聞に書いておられました。
①運動をすること・・・和太鼓はスポーツそのものでかなり激しい運動要素があります
②脳トレすること・・・和太鼓の曲を覚えて練習することは、言葉で覚えたリズムを言いながら手を動かし、ふりを付ける動作が必要で、脳トレの連続です。
③人とコミュニケーションを豊かにすること・・・和太鼓を集団で打つ事で、皆がとても仲良くなれる。会話がはずみます。
この3つのことが和太鼓の取り組みで楽しみながらクリアできてしまうのです！ …続きを読む
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