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あなたの身近に姿勢矯正〜7月4日〜しちがつよっか

続かないストレッチや運動を、ながらエクササイズでカバーできちゃう、主婦の味方❣️続くための意識改革を伝授。知ればあなたもの心と身体は変わる。素敵に未来を手に入れよう

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主婦だからできる❗️ ながら姿勢矯正❗️ 忙しい主婦のためのながら運動&すきまエクササイズを応援しています! 食器を洗いながら、赤ちゃんを抱っこしながら、手を止めずにできる運動やエクササイズを3分間の音声で発信中^ ^ 耳から聞いて一緒に運動❣️ 3分だから続けられる❣️ 未来の自分の身体を、今日の自分で作りましょう‼️ メルマガ登録お待ちしております♪

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新里史(しんざとふみ)です^ ^ 沖縄県在住で、旦那さんと娘3人の5人家族です❣️ パートしながら、お休みの日に姿勢矯正のお仕事させてもらっています^ ^ どうぞ、よろしくお願いします♪

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