Hug me  (大阪)

Hug me (大阪)

がんばらないボディメイク トレーナーChieが実践した食事制限なし半年で6㎏減のボディメイク方法

年齢で諦めない体作りお手伝いお任せ下さい。体の使い方・仕組みを知れば、痛みがなくなり体型も変わります。辛いトレーニングはなし!コツコツで変わる運動習慣を手に入れましょう。心と体は繋がっているので、心も自然に整います。(大阪府寝屋川市)
☆営業時間 午前10時から午後5時(応相談)
☆定休日  火曜・土曜 (変更あり確認お願いします)
☆予約方法 公式ライン→ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=chiemimu

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がんばらないボディメイク一緒にやっていきましょう。体の使い方・仕組みが分かれば変わります!

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お知らせ

総合

2023.06.07

まもなく1周年

おかげさまで、Hug meサロンオープンして1年になります。これを記念して1日から15日までにご来店の方にほんの気持ちプレゼントをお渡ししています。
この機会に是非レッスン体験や施術などご来店ください。
今後ともよろしくお願いいたします。 続きを読む

総合

2023.04.14

ヘッドマルマケア講師養成講座

癒やしとエネルギー循環のヘッドマルマケア講師になりませんか?養成講座を5月6月と開講します。興味のある方は、ぜひご連絡ください。どんなものなのか?気になりますよね。実際に施術を受けることも可能です。オンラインでの説明会も実施予定です。お気軽にお問い合わせください。 続きを読む

総合

2023.04.02

ハンドメイド小物販売始めます

私がほしいものをハンドメイド作家さんに作ってもらって販売を始めます。まずは、大好きながまぐちポーチをアップしました。今後も私と作家さんで色々とかわいいもの作っていく予定です。お楽しみに! 続きを読む

総合

2023.03.16

クリスタルボウルとリリースコラボレッスン開催します

アイルランド在住のようこさんが演奏する癒やしの
クリスタルボウルが大好きで昨年からリリースと相性がいい!と思っていたのが、実現します。
前半はリリースで緩めて、後半はクリスタルボウルの音に浸れば心地良い夢の世界へ・・・
どんな音なのかな?ってちょっと興味ある方はぜひ参加してみてください。きっと気に入ってもらえると思います。
3月30日(木)21時からZOOmオンラインで行ないます。 続きを読む

総合

2022.09.19

9月無料オンラインレッスンのお知らせ

9月27日(火)20時半からお持ちのボールを使ってZOOMオンラインレッスンを開催します。興味がある方はお気軽にお問い合わせください。夜なので、首肩背中をゆるめてゆっくりと眠りやすくなるような40分くらいのレッスンです。 続きを読む

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自分のことはおいといて、周りのことばかり気にしていませんか?もちろん、それも大事ですが・・・まずは自分を大切にすることで自然と周りを大切に出来ます。自分を甘やかすのではなく、がんばり過ぎない!いつも頑張っている自分を褒めてあげられるようになれたらいいですね。

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