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お気軽ヨガ〜お散歩がてらに立ち寄って〜

対面＆オンラインでヨガレッスンを行っています。
『身体を動かすことで、心も軽やかになる』
ヨガを通して、自分を大切にするお手伝いがしたいです。『ハードな運動をしなくてもいい』『難しいポーズをとらなくてもいい』自分らしく自分のペースで取り組もう。そして、毎日が少しづつ、心地良くなりますように。

対面レッスンは、兵庫県伊丹市、バス停『札場辻』より徒歩2分のスタジオです。

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