エンジョイ♪ライフタイム　チヨスペクト

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エンジョイ♪ライフタイム　　健康応援　いつまでも自分の足で歩こうをモットーに体に良い物を紹介いたします。

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50代で体調を崩して健康が大切なことに気づき色々なことをやってきました。
そして、食べる物にもき気をつけるようになりました。免疫力を高めるもの・農薬の使用量が少ないもの・添加物の少ないものなどを選んで取るようにしてます。食べるだけではなく運動することも必要です。現在、体調も良く元気です。介護されない人生にしたいと思います。

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