Space Brillo はスポーツパフォーマンスを上げたい方のためのトレーニングスタジオです。
将来プロ選手を目指すジュニアアスリートから、スポーツ愛好家の方までスポーツパフォーマンスを上げたい方へ一人ひとりに合ったトレーニングを提供いたします。
カラダの土台となるインナーマッスルを鍛え、体の軸、バランスを整え、アウターマッスルへ連動させ、手脚をイメージ通りに動かせるようにカラダを作っていきます。
Space Brilloでは様々なスポーツ競技のパフォーマンスアップを目指す方に、『体幹トレーニング』と『栄養コンディショニング』でサポートさせていただいております。トレーニングのポイントや食事について、目から鱗の内容のセミナー情報等、メールマガジンにてお届けいたします。ぜひ、この機会にご登録をお願いします。
Space Brillo
ーSports Training Studioー
Space Brilloはスポーツのパフォーマンスを上げるためのカラダをつくる、トレーニングスタジオです。
スポーツ競技で必要な体幹を鍛え、ウイークポイントに合わせたトレーニングメニューを行い、年齢や競技、ポジションにあったカラダづくりをお手伝いいたします。さらに血液検査からお一人お一人に必要な栄養コンディショニングサポートもいたします。
ーSports Training Studioー
Space Brilloはスポーツのパフォーマンスを上げるためのカラダをつくる、トレーニングスタジオです。
スポーツ競技で必要な体幹を鍛え、ウイークポイントに合わせたトレーニングメニューを行い、年齢や競技、ポジションにあったカラダづくりをお手伝いいたします。さらに血液検査からお一人お一人に必要な栄養コンディショニングサポートもいたします。
こんな方におすすめ!
☑️ 将来、世界で活躍するプロアスリートを目指す、ジュニアアスリート
☑️ クラブ、チームなどでレギュラーを獲得したい方
☑️ 競技パフォーマンスを上げるための、カラダづくりをしたい方
☑️ ケガを予防し、正しいカラダの使い方を覚え込ませたい方
☑️ 自分の競技に必要なトレーニングで、効率的に鍛えたい方
☑️ 運動神経が良くなるカラダづくりをしたいキッズ
☑️ 成長期を見逃さず、カラダを大きくしたいジュニア
☑️ 日頃の栄養の摂り方、試合前後の食事などコントロールしたい方
☑️ 自分で何を食べるか、選択ができるようになりたい方
◆・Space Brillo Training MENU・◆
⚫︎ ジュニアアスリート パーソナルトレーニング
対象:小学校4年生〜高校生
60分 / 1セッション
基本のカラダづくりから競技に特化したトレーニングで、ケガをしないカラダ作りと、プレーで結果が出るフィジカルを作ります。
⚫︎スポーツパーソナルトレーニング
対象:プロアスリート・スポーツ愛好家
60分 / 1セッション
コンディショニングでカラダを整え、スポーツ競技に必要な筋肉をインナーマッスルから鍛え、イメージ通りに動けるカラダを作ります。
⚫︎キッズコアトレーニング[グループトレーニング]
対象:3歳(年少)〜5歳(年長)
60分 / 1レッスン
運動神経が良くなり、様々なスポーツができるカラダづくりを発育発達理論から行い、自分のカラダを操れる能力を養います。
⚫︎ジュニアコアトレーニング[グループトレーニング]
対象:小学校1年生〜小学校3年生
60分 / 1レッスン
スポーツに必要なカラダの土台づくりの強化、けがをしにくいカラダづくりと、様々な状況に対応できる動きを身につける。
⚫︎4D PRO®︎ Bungee Fitness
対象:高校生以上
45分 / 1セッション
プロアスリート専属外科医が開発した「4D PRO®︎バンジートレーナー」を使用する、ドイツ発祥のトレーニングです。
天井から吊り下げられたツールの反動を利用して、調整力を鍛える新感覚のエクササイズとなっています。
⚫︎4D PRO®︎ Bungee Pilates
対象:高校生以上
45分 / 1セッション
バンジートレーナーを使い Pilates のエクササイズをします。
バンジートレーナーがまるで、たくさんのピラティスマシンのようにカラダを正確なムーブメントへ導きます。
⚫︎栄養コンディショニング
スポーツ競技のための減量も、カラダづくりのための増量も!
一人ひとり、おカラダの状態は異なります。
血液検査のデータ解析をもとにあなたに合った栄養コンディショニングのサポートをさせていただきます。
日常生活で簡単にできて続けられるように、お伝えしてまいります。
⚫︎トレーナー養成
KOBA式体幹☆バランスのトレーナーの養成を協会の認定のもと行っております。
これからトレーナーを目指す方から、現在トレーナーとして活動されている方まで、クオリティの高いトレーニングをお伝えしております。
ライセンスを取得するためにはベーシック講習会を受講が必須です。
その後、一般の方を指導できるBライセンスが受講でき、認定されると、アスリートまで指導できるAライセンスが受講できます。
詳細申し込みは下記まで
・ベーシック講習会
https://peraichi.com/landing_pages/view/kobataikanbasic
・Bライセンス講習会
https://peraichi.com/landing_pages/view/kobashikitaikanblicence
・Aライセンス
https://peraichi.com/landing_pages/view/kobashikitaikanalicence
◆・Trainer Profile・◆
⚫︎Name:YUKI
短大卒業後、大手アパレルメーカーにて販売スタッフとして勤務。
その後、店長職を経て、マネージャーとして20店舗のスタッフ育成などに携わる。
現在は体幹トレーニングメインに、子供からシニアまで幅広い年代にトレーニング指導をしています。
⚫︎保有資格
・KOBA式体幹☆バランス マスターライセンス認定トレーナー
・KOBA式体幹☆バランス 競技別 サッカーライセンス認定トレーナー
・KOBA式体幹☆バランス 競技別 陸上ライセンス認定トレーナー
・KOBA式体幹☆バランス 競技別 ゴルフライセンス認定トレーナー
・KOBA式体幹☆バランス Panasonic認定トレーナー
・4D PRO® Bungee Fitnessインストラクター
・4D PRO® Pilates インストラクター
・4D PRO® Prehab インストラクター
・一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 アドバンスドディフューザー
・Jcca ベーシックセブン認定トレーナー
・Jcca キッズスペシャリストトレーナー
・子ども指導エキスパート初級認定
・Reebok boks kids 公認インストラクター
・TRXサスペンショントレーニング修了
・AFFA PC インストラクター認定
・Strech-eze® オフィシャルトレーニングワークショップ修了
・健康管理士一般指導員
・文部科学省後援 健康管理能力検定1級
・TONE ORIGINAL METHOD BASIC 認定トレーナー
・一般社団法人 からだと脳バランス協会 フットコアマイスター初級
・2つ星栄養コンシェルジュ®
⚫︎メディア出演
・2018年 1月 BS スカパー!『NMB48の〇〇が出来るようになりました!』
・2018年 2月 MBS関西発!才能発掘TVマンモスター+』
・2018年 3月 読売テレビ あさパラ!
・2018年 7月 eo光TV ゲツキン
・2019年11月 サンテレビ ケンコバのバコバコテレビ
・2019年 8月 読売テレビ 『関西情報ネット ten』
・2019年10月 J:com パインバンブーアワー
・2019年11月 テレビ大阪『やさしいニュース』
・2020年 4月 関西テレビ フットマップ
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