CUERPO SANO(クエルポサノ)

BODY MAKE HOUSE(東京都 町田市)      パーソナルトレーニング

セカンドライフを楽しむために貯金だけではなく貯筋もしませんか?
大事なことはいかに健康寿命を延ばせるかだと思っています。
健康寿命とは自立して過ごせる期間のことで、最近のデータでは平均寿命と健康寿命の差が10年ほどと発表されています。
それは10年は介護されるということを意味します。
私は救急隊として10年以上活動をしておりましたが介護を必要としている方が苦しんでいるのを沢山見てきました。
日々コツコツとトレーニングをして貯筋をし健康寿命を延ばしましょう。
私が経験を踏まえ徹底サポート致します。

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