食スタイルLabo
男子厨房に入るべし！ミドルエイジからの「食」を考えます。家族とのコミュニケーションをよくなるし、パートナーからも感謝されるし、脳トレにもなります。ご自身の健康はご自身で守りたいですね。毎日の暮らしが豊かになることをお約束します！
管理栄養士として、男性ミドルエイジ料理教室20年主催、「楽しくおいしく食べる」を様々な視点からご提供いたします。健康は「食」からをテーマにミドル世代から「作ること」を始めてみませんか？
普段忙しくても休日料理はお任せ！と言えたら格好いいですよね。きっと家族の方にも感謝されること間違いなしです。たくさん作らななくていいんです。1品からでも作ってみましょう？
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元気の決め手は「食」、食を変えると人生がかわる！
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